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有关豆苗的亲子教育内容
豆苗的营养价值
豆苗性清凉,含有维他命C的成份,是燥热季节的清凉食品,一部份小孩不爱吃蔬菜,但是往往对豌豆相当爱好。为何豆苗有如此大的魅力呢?他的营养价值又如何呢?豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,是一种营养价值相当......
2017-11-14
凉拌豆苗的营养价值及功效
豆苗很多人都知道,也都吃过,不仅因为豆苗是一种绿色无公害的蔬菜,豆苗的营养价值也是它颇受人们喜爱的原因之一。那么,对于凉拌豆苗的营养价值和功效有哪些呢?1、豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、......
2019-01-21
孕妇能喝豆苗蘑菇汤吗
豆苗蘑菇汤营养又美味,那么,孕妇能喝豆苗蘑菇汤吗?答案是肯定的,但是也要适量哦。孕妈的口粮可是关系到宝宝的健康发育,任何食物都不要摄入过量。孕妇可以喝豆苗蘑菇汤。豆苗蘑菇汤的食材要选择新鲜安全的,这样才吃的放心。......
2016-12-09
上汤皮蛋豆苗的食材选购
上汤皮蛋豆苗是一种营养价值与食疗价值都非常丰富的菜谱,对于喜欢喝汤的人来说自然是不能错过的,这道汤不仅制作工艺简单,而且耗时很少,几分钟的功夫就能够做出美味的上汤皮蛋豆苗。不过好东西就需要好的食材来制作,对于上......
2016-07-06
上汤豆苗的食材如何选购
想做一份优质的上汤豆苗,食材的选择很重要。一起来看看食材要怎么选购吧。上汤豆苗中的主要食材也就是豆苗,俗称豌豆苗。豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的食用部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。购......
2017-02-17
豆苗的食用宜忌
随着现在环境污染日益严重化,绿色无公害的蔬菜就受到人们的追捧,很多人都开始选择购买绿色无公害的蔬菜食用,而豆苗就是众多绿色无公害的蔬菜之一,豆苗凭借其丰富的营养价值与食疗价值,越来越受人们的青睐。对于豆苗,很多人......
2018-03-24
豆苗是什么
饭桌上的豆苗青翠柔嫩,香气扑鼻,吃起来清香脆爽,可谓色、香、味俱佳。爱吃豆苗的人会对它赞不绝口,那么豆苗究竟什么呢?豆苗俗称豌豆藤,是豌豆的嫩茎和嫩叶,豆苗的颜色很鲜明,质地又很柔软,含有极丰富的钙质、维他命B&L,此......
2016-10-05
豆苗蘑菇汤的饮食指南
豆苗蘑菇汤营养美味,到底适不适合自己喝呢?选择哪类食材对自己更有益处?通过下面的描述,您一定会有不少的收获。豆苗营养丰富,含有钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等,还含有多种人体必需的氨基酸。一般人群均可食用。蘑......
2019-05-14
婴儿能吃豆苗吗
能吃婴儿可以吃豆苗。但婴儿的牙齿仍未长好,因此给婴儿吃豆苗的话,一定要切碎捣烂。......
2019-04-14
豆苗的做法
“导读”豆苗相信大家都有见过或者吃过。它俗称豌豆苗,为豆科植物豌豆的嫩苗。豆苗的独特气味,无论作为主菜或配菜,都是十分美味可口的,如鲜菇扒豆苗、蟹肉扒豆苗、清炒豆苗等均是菜馆中的隽品。豆苗的做法豌豆苗的供食部......
2016-08-09
豆苗的食疗价值
豆苗口感极佳,豆苗入菜容易,可烹炒可煲汤,有特殊的香味,非常好吃。豆苗更是是世界上非常受欢迎的美食之一,不仅是因为它的口感好,更是因为豆苗的食疗价值非常的大。那么究竟花菇有什么的食疗价值呢?我们一起来了解一下。增强......
2017-01-27
豆苗怎么炒
“导读”豆苗含丰富的钙质、维生素B、维生素C,有利尿瘦脸之功效。此外,豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤保持清爽洁净。豆苗怎么炒豆苗是一种营养价值很高的绿色无公害蔬菜之一。豆......
2018-08-01
豆苗真的能治疗高血压吗
豆苗的味道清香、质地柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳,被称为是营养价值高和绿色无公害的食蔬之一,豆苗用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受人们的青睐。对于豆苗是否具有治疗高血压的功效,我们可以具体来了......
2018-05-17
豆苗的营养价值
“导读”豆苗俗称豌豆苗,豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害,吃起来清香脆爽,味道鲜美独......
2017-01-31
这些食物发芽后最好吃
蔬菜长期放置,温度和湿度适当会发芽。很多人都知道,马铃薯发芽会产生毒素龙葵碱,容易引起食物中毒,重者会导致心脏衰竭、呼吸中枢瘫痪而死亡。但是不是所有发芽的食物都不能吃?当然,这些食物发芽后吃比较好哦~大豆大豆发芽......
2023-11-11
生煸豆苗的做法
豆苗的烹饪方法有很多种,既可以凉拌着吃,也可以炒着吃,还可以做汤吃,生煸的方式则是不经常看到的。与其他的烹饪方法相比较,生煸豆苗则是别有一番风味的。生煸豆苗是中国菜系沪菜菜系中很有特色的菜式之一,生煸豆苗以豆苗为......
2016-09-26
上汤皮蛋豆苗的做法
上汤皮蛋豆苗主要是由香喷喷的上汤,口感独特的皮蛋以及脆嫩可口的豆苗一起烹饪而成的一道美食。这道上汤皮蛋豆苗的做法较为简单,只需要准备好上汤、皮蛋、豆苗这三种食材,即可马上享受这道美食。下面为大家介绍一下关于......
2019-01-28
凉拌豆苗的做法
“导读”豆苗俗称豌豆苗,豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗,豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。凉拌豆苗是豆苗的做法之一,凉拌豆苗的味道清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿......
2017-05-19
上汤豆苗的做法
“导读”您知道上汤豆苗吗?您经常食用上汤豆苗吗?如果您还没吃过上汤豆苗,这个可是很遗憾的事情。上汤豆苗是一款很好吃的美食,而且营养丰富。上汤豆苗的营养很容易被人体吸收,更是可以帮助肠胃的消化。还有养颜排毒的作用......
2017-03-23
豆苗汤的做法
豆苗的营养非常丰富,含有钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等。豆苗的做法有很多,可以做汤,可以凉拌,也可以炒菜。其最适宜也是最常用的方法就是做汤了。豆苗是豌豆萌发出的幼苗,鲜嫩清香,青翠欲滴,做出来的汤味道鲜美,很容......
2017-08-31
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