2岁宝宝枕头在3厘米到5厘米左右是比较适合，最好选择软硬适中的枕头。宝宝在2岁的时候骨骼已经逐渐定型，颈椎也会出现弯曲度，在孩子睡觉的时候可以选择枕头，可以减少颈椎压力，还能提高睡眠质量，宝宝身体生长发育比较快，在选择......

相信大家都听说过颈椎病。颈椎病的发病率很高，对患者危害很大。因此，我们必须及时治疗。在这里，我们可以推荐一种用大豆缓解颈椎病的方法。不是吃大豆，而是用大豆做枕头。这种治疗效果相对较好。颈椎病的出现并不陌生，颈椎......

现在的枕头五花八门，枕头的好坏决定了我们的睡眠质量和颈椎问题。那么颈椎用什么枕头好呢？让我们和你一起看看。颈椎用什么枕头好？1、众所周知，骨头相连，低头会使颈椎前倾，颈椎后部韧带和肌肉紧张，支撑低头的工作。长时间如......

无论是睡眠、休息、学习、工作，甚至是一些日常动作，我们都应该保持良好的习惯，永远不要忘记颈椎的保护。同时，加强颈部肌肉的锻炼。颈椎病本身就是一种退行性疾病。我们应该保护颈部，尽量避免不必要的损伤。近年来，颈椎病逐......

很多人都会有这种体会，一觉醒来脖子肩膀部位特别的痛，分明以前没有这个毛病的，一觉醒来就变成了这样。不仅脖子疼痛，而且好像脖子换了一个位置，跟原来不一样了。很多人早上醒来遇到这种情况也很郁闷，上学或上班，怎么能早点好......

一岁之内是身体头部生长发育的关键阶段。这个时候干万可别小瞧枕头的功能喔！枕头最关键的功能是支撑点颈椎骨，少了“它”，宝宝睡眠质量质量便会受到非常大影响呢！适合的枕头，有益于宝宝头部血液循环系统，帮助小孩尽早进到梦......

由于颈椎病疼痛，加上治疗时间长，难以治疗，许多患者为了尽快缓解疼痛危言耸听，相信一些江湖欺诈，有些人发现患者心理采取各种方法盈利，只要注意这些欺诈不难看出，现在主要流行以下三种欺诈：谎言之一:中医按摩手去病除一般中医......

霉菌:霉菌过敏、刺激，含有有毒物质。霉菌可以分为很多种，但是所有的种类都需要湿度来生长。因此，霉菌可能出现在我们生活周围潮湿的环境中。例如地下室、浴室、厨房等。螨虫:螨虫是在家生长的微生物。主要以人或宠物的死......

腰下垫枕头超级酸痛，考虑是枕头高度不合适、枕头硬度不合适、患有腰肌劳损或腰背部肌筋膜炎等原因造成的。枕头高度不合适和硬度不合适需要立即更换，可适当热敷；若患有腰肌劳损或腰背部肌筋膜炎，并不适合在腰下垫枕头，可通......

随着科学技术的飞速发展，我们每天都能收到很多信息，但其中一些是虚假和不科学的。网上预防和治疗颈椎病的方法有很多。今天，我们将介绍预防颈椎病的两个误解。首先，高枕并非无忧无虑。我们知道，选择一个好的枕头，不仅能够保......

我们经常从电视和科普读物中看到侧睡有利于心脏健康的内容，说睡得像弓，侧睡是科学的。的确，右侧卧位有助于减轻心脏负担和肝脏血液流入，有助于胃和肠道消化食物。但是，对于患颈椎病的人来说，侧卧不是最好的睡眠姿势。人的脊......

颈椎病的发生与发展实际上与每个人的生活密切相关，只要加强预防，就能防止颈椎病的发生。如果椎病，采用科学合理的治疗手段，注意日常生活，改变坏习惯，颈椎病的治愈也不难。颈椎病的预防和治疗一般要求如下。1、正确的睡姿采......

从备孕到孕期再到生产制造，悠长的创造全过程不但给准妈妈产生艰辛，还产生许多开心，如何长出身心健康聪慧漂亮的小宝宝？自打了解自身怀了孕，32岁准妈妈刘女士的抑郁情绪一直大于意外惊喜，而困惑她数最多的便是睡眠质量。每晚......

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，造成颈椎脊髓、神经根或椎动脉......

六个月宝宝的枕头一般选择3厘米～4厘米的高度比较合适。宝宝的枕头是否合适，可以让宝宝侧躺观察，头部和背部在同一水平线，或者宝宝正面双眼连线和床面垂直，这样才是刚刚好，太高有可能导致宝宝落枕或者颈椎损伤，更严重的是影响......

婴儿枕枕头好还是不枕好，视情况而定，一般刚出生的婴儿不适合枕枕头，3~4个月大的婴儿可使用枕头。一般婴儿刚出生的时候无需枕枕头。因为刚出生的婴儿身体各器官发育不完善，颈部较软，处于平直状态，过早使用枕头反而会对颈椎......

颈椎病预防的重点是避免接触原因，应从细节开始，如生活方式中的坐姿等，当然，如有必要，也可以采取一些更好的医疗保健方法，如按摩颈椎部位，或通过适当的锻炼来提高全身的综合质量。以下是颈椎病预防的方法：一、高低曲度很讲究枕......

现在的枕头五花八门，枕头的好坏决定了我们的睡眠质量和颈椎问题。那么颈椎用什么枕头好呢？让我们和你一起看看。颈椎用什么枕头好？1、众所周知，骨头相连，低头会使颈椎前倾，颈椎后部韧带和肌肉紧张，支撑低头的工作。长期以来，......

黄豆枕头一般并无危害，其有利于缓解颈椎病引起的头晕、头痛症状，但不宜长期存放，避免发霉变质，引起异味。黄豆枕头可对颈椎起到良好的托垫作用，黄豆粒的大小和质地均匀，其滚动时可以对颈部小关节起到良性的按摩作用，缓解颈部......

成年人的睡眠质量离不了枕头，适合的枕头能够协助她们有着一个高品质的睡眠质量。少年儿童脑部发育迅速，因而头部的舒服更不可忽视，给孩子提前准备一个适合的枕头就看起来分外关键！针对给宝宝挑选枕头，年轻的父母的确存有许......