每一個人一生中有三分之一的時間化在睡眠質量上，小寶寶睡眠質量更長，枕頭不可或缺，貼緊身體的指揮所—大腦。如何選擇好枕頭，使寶寶舒服而開心的睡好覺，對成長髮育極有益。因而要用合適高寬比的枕頭，應用略往前彎曲，頸肌充足......

美國家心理健康研究院最近公開的一份顯示，美國有2000萬人患有慢性神經過敏、恐慌症和病態恐懼，寶寶出生前，我帶了幾個自制的小枕頭到醫院。但醫生特意囑咐我，新生兒睡覺是不需要枕頭的。他說，初生的寶寶脊柱基本上是直的，平......

在現在的生活當中，不管是中年人還是年輕人，都十分容易出現頸椎疾病。因爲年輕人常常坐在電腦前面進行工作，但是不對頸椎進行活動，就容易導致頸椎出現問題。而老年人因爲身體當中的骨骼質量下降，容易出現頸椎病。那麼頸椎病......

有些人經常落枕，無論換了幾個枕頭，還是換了幾個睡姿，脖子總是不舒服。這可能是最初的枕頭不好，反覆發作，不小心的話，最終有可能成爲頸椎問題。落枕通常是由於睡眠時頸部姿勢不當，枕頭高度不當，頸部側肌肉、關節和韌帶長時間牽......

兩個月寶寶不可以用定型枕頭，否則可能會有影響睡眠、誘發過敏或溼疹、影響頸椎發育、導致呼吸困難等危害。剛出生的寶寶頸椎是直的，無生理曲度，等到三個月以後頸椎部纔會出現第一曲度，所以三個月前的寶寶既不可使用定型枕......

2歲寶寶枕頭在3釐米到5釐米左右是比較適合，最好選擇軟硬適中的枕頭。寶寶在2歲的時候骨骼已經逐漸定型，頸椎也會出現彎曲度，在孩子睡覺的時候可以選擇枕頭，可以減少頸椎壓力，還能提高睡眠質量，寶寶身體生長髮育比較快，在選擇......

現在患有癲癇的人數不勝數，而且癲癇是一種反覆發作而且很危險的慢性疾病，並且一種大腦神經系統疾病，因此是十分嚴重的，很多患者在經過一段時間的治療之後效果並不是十分理想的時候，就會想要尋找其他的治療方法，那麼癲癇中藥......

我們經常從電視和科普讀物中看到側睡有利於心臟健康的內容，說睡得像弓，側睡是科學的。的確，右側臥位有助於減輕心臟負擔和肝臟血液流入，有助於胃和腸道消化食物。但是，對於患頸椎病的人來說，側臥不是最好的睡眠姿勢。人的脊......

牀柔軟舒適，一覺醒來，卻感覺腰痠背痛；另一半沒有健康問題，卻總時不時打鼾，讓人難以入睡……有時，這不是人們身體出了問題，而是缺少一個好枕頭。枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，一旦使用不當，就會影響我們的健康。爲此，專家提出......

對1歲之內的孩子，父母要按時協助他轉換一下睡姿，使孩子培養適合他的睡眠質量姿態，能睡出一個開好局形，確保孩子身心健康生長髮育發展。平臥睡姿一般我國的父母都習慣讓嬰兒選用平臥的睡姿，平臥時有利於父母立即觀查嬰兒面......

頸椎病暈倒是一種常見現象，頸椎病越來越年輕，主要原因是生活和工作需要長時間坐在電腦前，導致頸椎力過大，導致頸椎病，一旦頸椎病變可能導致周圍血管和神經壓迫，導致患者暈倒症狀。由於許多人日常工作中坐姿不正確或坐姿時間......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈......

枕頭是最容易發生的疾病，你知道枕頭是怎麼回事嗎？治療枕頭的方法是什麼？5要素使枕頭更容易掉下來睡眠姿勢不好:睡眠時姿勢不好。例如，俯臥把頸部彎曲到一側，極度疲勞時不躺下就睡覺，頸部位置不正確或過度彎曲、伸展等，肌肉側......

現在的枕頭五花八門，枕頭的好壞決定了我們的睡眠質量和頸椎問題。那麼頸椎用什麼枕頭好呢？讓我們和你一起看看。頸椎用什麼枕頭好？1、衆所周知，骨頭相連，低頭會使頸椎前傾，頸椎後部韌帶和肌肉緊張，支撐低頭的工作。長時間如......

在頸椎病的治療過程中，選擇一個好的枕頭有助於改善頸椎病的現象。在選擇枕頭時，首先要選擇合適的高度，選擇能夠平衡肌肉而不影響頸椎的枕頭。此外，在選擇枕頭的階段，應選擇質地柔軟的枕頭，這有助於改善頸椎病。在頸椎病的治......

頸型頸椎病具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，大多由風寒、潮溼、枕頭不適或臥姿不當和頸肌勞損引起，以下6類人羣易患此病：中老年人羣隨着年齡的增長，頸椎慢性勞損引起椎間盤變形、彈性減弱，椎體邊緣有骨刺形成，小關......

腦供血不足是指人腦中某部位的血液供應不足，造成腦功能障礙，主要與腦動脈硬化有關，患者可出現頭暈、頭痛、失眠、記憶力明顯減退等症狀。對於腦供血不足的患者，睡覺時枕頭不應過高，過高容易引起頸椎病、局部肌肉僵硬等不適......

現在的枕頭五花八門，枕頭的好壞決定了我們的睡眠質量和頸椎問題。那麼頸椎用什麼枕頭好呢？讓我們和你一起看看。頸椎用什麼枕頭好？1、衆所周知，骨頭相連，低頭會使頸椎前傾，頸椎後部韌帶和肌肉緊張，支撐低頭的工作。長期以來，......

睡錯枕頭頸痛是指比較常見的枕頭。枕頭落下的話脖子的肌肉會出現強烈的痙攣狀態，活動時會出現明顯的疼痛。一般落枕後頸部活動受到限制，落枕時首先選擇熱敷的方法簡單，可以迅速緩解肌肉緊張。頸部肌肉鬆弛後，考慮藥物輔助......

黃豆是生活中非常常見的一種食材，黃豆不僅可以吃，還可以做成枕頭來使用，黃豆做的枕頭能達到一定治療頸椎病作用，可以達到溫和按揉效果，緩解頸椎病所引起的不良症狀，舒適度非常高，能夠達到保護腦血管作用。平時使用的枕頭材質......