在中國南方地區很多地區，都是有給孕婦吃糯米甜酒的習慣性，並不正確地覺得，糯米甜酒是“補孕媽，壯胎寶寶”的東西。浙大醫科院附設婦幼醫院產一科室主任楊小編強調，這類叫法是沒有科學研究依據的，反過來，還會導致畸形胎兒。她......

孕吐反應讓你不想吃，提高過快的休重使你害怕吃……孕媽媽的飲食搭配標準裏有關鍵的一條：少吃多餐。這就代表着你選擇的食材各個都需要“精明能幹”。有什麼叫吃完不容易胖，又能滿足你的營養成分要求，最好是孕吐反應都能減......

牛奶儘管營養成分，但喝起來也是有注重。身患缺鐵性貧血、食管炎、消化性潰瘍等6類病症的孕媽媽不適合喝牛奶，不然不利於儘快恢復……1.貧血患者食材中的鐵需在消化系統中轉換成亞鐵才可以被消化吸收利用。若喝牛奶，身體......

多吃鐵元素豐富多彩的食物滷雞肝、牛肝等蛋白質食物含有礦物，一週可吃2次。鴨血湯、雞蛋黃、豬瘦肉、豆類食品、西蘭花、薺薺菜、西紅柿、大棗等食物鐵元素量都較高，可常常吃。食物要多元化常常進餐牛奶、紅蘿蔔、雞蛋......

是否有發覺，大家周邊的“小近視眼鏡”愈來愈多！是由於用眼姿態不對不對？保護視力不環境衞生嗎？長春管理中心眼科醫院負責人尤偉説，除開之上的緣故，挑食、缺乏營養、休息不好的兒童也易患眼疾。兒童眼睛視力延展性強，防止兒童......

孕婦飲食常見問題有什麼?①操縱糖分攝取量：糖分便是大家平常所食的稻米、小麥麪粉、小米手機等正餐，必須融合孕婦休重，一般每日操縱在5-8兩。②限定進食人體脂肪和糖原。③多進食新鮮水果：如番茄、絲瓜、青菜、西蘭花、萵......

現階段市面上的港式奶茶多是用奶精、黑色素、香料和木薯澱粉(指奶茶店中的天然珍珠)及飲用水做成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。權威專家強調：每日一杯500ml港式奶茶中反式脂肪酸含量已超過一切正常身......

伴隨着空氣污染日益比較嚴重，當代人愈來愈高度重視本身的身心健康。權威專家強調，僅有立即清除身體的有害物及產能過剩營養成分，維持五臟和身體的清理，才可以維持身體的健體。而新鮮水果蔬菜帶有豐富多彩的甲基纖維素，是身......

孕期是人一生中最關鍵的事情之一，因此從懷孕初期逐漸親人就把各式各樣的蛋肉蔬菜水果擺上飯桌給準媽媽吃，但有一些看起來營養豐富的食材被吃時，通常會造成準媽媽的身體不適，為何？由於很多人都忽視了有一些食材是不能配搭在......

網民：李醫生，你好。我前段時間做糖篩時，有點兒偏高（75克時，第二鐘頭時偏高）。那我還在飲食搭配層面應當留意些什麼？我已經懷孕28周了，我覺得選擇順產，做哪些的健身運動，吃這些食材有益於選擇順產？感謝李光輝：糖篩並不是高風險孕媽......

生豬肉帶有豐富多彩的蛋白質食物和必不可少的油酸，並給予血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸，能改進貧血；海蔘含膽固醇低，脂肪率相對性少，對血壓高、心肌梗塞、肝炎病症等患者及老人稱得上飲食療法上品，常吃對看......

我國孕婦應不斷創新的“坐月子”惡習，生完寶寶10天之後，就應當多參與户外運動，曬曬太陽，以避免本身肌肉量外流，引起骨質疏鬆症。郭會平説，“坐月子”的惡習對孕婦是大於利，最後造成孕婦缺少鈣，許多孕婦在哺乳期落下來腰痛、腰......

懷孕期間營養全計劃方案之——懷孕期間每日必吃的東西在懷孕期間每日都應當吃一些必吃的東西，以確保必需的營養攝入，提升身體功能：牛奶全部食材中，牛奶中的鈣是最非常容易被身體所消化吸收的。喝一杯牛奶，大概能夠得到275m......

孕媽媽均衡飲食鑄就規範體重堅信每一位準媽媽都是會關注自身的體重難題。一旦發生體重增加太多的狀況，準媽媽便會擔憂這種淨重可能始終加在自身的身上，產後瘦身的工作壓力會一直難以釋懷；可是假如體重增加不夠，準媽媽又會......

因孕期而毀壞姣美的容貌，這對追求美麗的女性而言是多少會出現一點缺憾。孕婦在懷孕期伴隨着時間的推長，臉部通常非常容易發生暗紅色的對稱性色斑，這就是女性的美容護膚“兇手”———雀斑。雀斑的產生與孕婦身體的雌孕激......

孕婦營養補得愈多愈好嗎?營養成分並不是愈多愈好;新鮮水果過多很有可能得糖尿病患者。權威專家強調，便是由於準媽媽吃得過多、太好，並且健身運動又太少，導致攝取和耗費不平衡，造成過重。而準媽媽過重產生的不良影響則是不......

一天中在什麼時候喝孕婦奶粉才算是對孕媽媽最好是的呢？讓我們一起來聽一聽權威專家的建議吧！權威專家：依照孕婦奶粉的表明，每日最美味2次，遲早各一次。但因為每一個人的飲食結構不一樣，飲食結構也不一樣，因此針對營養素的攝......

針對正處於“一人吃，兩個人補”的獨特生理學環節的準媽媽而言，如何食補才科學研究呢？錯誤行為1：很多服食山參人蔘屬大補氣補血之品，孕婦不適合服用。由於山參中帶有功效於神經中樞及心血管、毛細血管的多種多樣成分，可以使......

各階段應補食品胎寶寶在發育階段中不一樣階段對什麼營養要求較大呢？這種營養又該從什麼食品裏攝入呢？山東婦幼保健醫院母嬰健康中心、PAT孕嬰老師張瑜得出了詳盡的解釋：......

陝西西安西五路：我的老婆早已孕期4個月了，最近天氣炎熱，她原本就會有喝茶的習慣性，我想問一下，懷了孕能不能喝茶、應當怎樣喝茶？喝什麼茶好呢？陝西中醫院腦內科主任韓祖成：茶對身體有營養成分和健康保健作用，茶葉不但具備醒神......