慢跑，看起來是一種動作幅度很小的運動，因此許多女性認為在月經期是可以進行慢跑的。其實，來月經可以慢跑嗎這個問題的答案並不了一概而論，要根據自己的身體狀態來決定。如果你的身體能夠承受，可以進行超慢跑。在月經期，最關......

經期的女性身體較為脆弱，常常會出現腰痠、小腹痛、頭暈等症狀，對日常生活帶來嚴重影響，所以應格外注意經期保健。下面是小編為大家總結了經期保健5個要點，只要做到這5點，相信會讓你遠離經期不適。經期保健5要點首先，要保持......

在經期可以同房嗎？月經期間女性朋友的抵抗力已經大大下降，容易被病菌感染，而且女性的宮頸比較大，經期性生活很可能導致女性月經量增加，那麼月經期同房有什麼危害呢？女性例假時同房有哪些危害呢？來例假時有性生活，會給女性的生......

月經來潮的時候，我有時手淫，我擔心這對身體有害。我發現經血比以前流多了。我的手淫是受別人影響和外陰被姐姐撫摸造成的，這件事我不敢告訴我媽。染上手淫後，我很後悔，恨姐姐。現在，我還是每週手淫至少要一次，否則會受不了。......

女性在月經期間需要知道很多注意事項，在月經期間做有損健康的事情的話，女性生病的概率有可能會提高，不能維持健康狀態。因此，有必要了解哪些預防措施，並通過合理的方法安全地度過月經，以防止婦女的健康受損。那麼，女性月經期......

月經期頭疼一般考慮是生理性因素所致，主要與血清中的雌二醇激素濃度降低有關，同時也可能是泌乳素增加間接導致血管收縮擴張而引起。另外，可能是受到遺傳、不良生活習慣和不良環境影響，還有可能是精神壓力過大的緣故。在月......

每月生理期間，飲食成為困擾我們的大問題。其一，身體不舒服，感覺吃什麼都沒有力量，其二，冷熱酸甜刺激的東西都不能吃，想選擇對自己食慾沒有負面影響的食物，還不容易。讓我們談談月經不能吃什麼。生理日不應該多吃的食物:冷凍......

經期是否可以喝補氣血的中藥，需要看中藥的類型及調理的疾病。如果因氣血不足導致月經量少、經行不暢等，應用歸脾丸、枸杞、黨蔘等補氣血，可以繼續服用；如果月經量大，補氣血的中藥有活血作用，如當歸、黃芪、丹蔘等，最好停止服......

女性在經期應少喝咖啡。實際上，月經期適量喝咖啡對女性並不會造成明顯影響。但目前很多學者推測，咖啡中的咖啡因作為一種中樞神經興奮劑，有可能會引起機體內分泌的波動，這種波動在女性經期這個敏感階段，就有可能會誘發一些......

什麼時候最容易懷孕，很多女性都知道排卵期，但是卻不知道怎麼推算排卵期，月經不準怎麼推算呢，本站小編就來説説吧。簡單來説，月經週期較為規律的女性，排卵日通常出現在下次月經來潮之前14~16天左右，排卵日向前算5天外加向後算......

一些女性會比較愛喝咖啡，每天都會來一杯，但在女性月經期時擔心咖啡影響經量或者導致其他的不舒服，月經期能不能喝咖啡？什麼情況下最好不要喝咖啡？下面本站小編就帶來介紹。月經期能不能喝咖啡先説結論，經期可以喝咖啡，不會增......

經帶寧膠囊成人吃多少女性在月經來潮期間通常可以吃經帶寧膠囊。月經期即生理期，生理期是指成熟女性每月一次的月經。人口一般為14至50歲的女性。大多數處於生理期的女孩每月失血量不超過150毫升，週期為21到35天。在此......

合理規律的性生活可以調節身體，保持內分泌水平穩定，很多人平時沒有注意性生活的規律，甚至在一些不合適的時間進行性生活，身體受損後可能會增加負擔。因此，性生活應注意選擇合適的時間，並控制頻率。那麼，月經期間做愛可能會帶......

月經期能喝酸奶，但要注意喝常温酸奶，不能喝冷藏的酸奶。喝常温的酸奶一般對月經沒有影響，對身體健康還有好處。因酸奶中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、活性菌等，可為經期女性提供優質能量、補充營養，改善因失血引起的......

經期可以懷孕嗎？月經對女性來説一定不知道，但經期同室確實有很多女性不知道。許多經期婦女經常問這樣的問題，經期同室懷孕嗎？月經期間同室一般不懷孕，排卵期間性生活懷孕，月經期間性生活，但容易感染婦女多種婦科疾病，月經期間......

女人月經期為什麼不能注射玻尿酸月經是女性正常生理現象，月經期間，女性身體會受到影響，身體的凝血能力會降低，止血時間延長，因此在此期間最好不要打玻尿酸，同時經期也最好不要做腸鏡，防止引起長胃出血。一、月經期間不打透明......

女性每個月都會來大姨媽，而在來的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，再加上很多因素，就會容易上火。而在月經期間也不敢隨意亂用藥，很多女性就想要找一個食療方法降火。那麼月經期上火吃什麼降火呢？食療方法不少，大家可以一......

我們常説每個月的經期是女性的特殊時期，女性在這個時期必須注意很多行為。有女性諮詢本站醫生説月經期間吃藥怎麼辦，月經來了可以吃藥嗎月經來了可以吃藥嗎這個問題不僅在網上多次商量，在臨牀上也經常被女性問。嚴格來説......

一般來説，人們知道月經前幾天回來後，這幾天屬於女性的安全期，所謂的安全期，也就是説在這個時間內夫婦的性生活不會懷孕，包括月經期在內也是一樣的。但是，最近婦科專家表示，並非所有女性在安全期間都不會懷孕，月經期間也有可能......

減肥是所有愛美女性總是談論的話題，也有為了身體每天白開水生活的女性朋友。減肥還是有很多禁忌的。那麼，月經期間可以減肥嗎？專家認為，月經期是女性的特殊時期，此時女性身體脆弱，最好不要減肥。減肥的好方法可以從食物和運......