長期使用鼠標容易出現鼠標手。鼠標趴在桌面上，左右按鈕與桌面平行，操作這種鼠標，手腕背部伸出一定的角度，手掌側與桌面接觸積壓，增大手腕管道的壓力，長期反覆擠壓摩擦，損傷通過的神經和血管，產生相應的症狀。不僅僅是手膊，使用......

隨着科學技術的發展，電子產品也越來越普及，伴隨着計算機脖子、鼠標手等一系列職業病。那麼，如何讓上班族遠離這些職業病呢？下一位骨科專家遠離鼠標手，一起來看看吧。研究表明，連續使用計算機6小時後，手指承受的壓力幾乎與雙......

請把左手和右手伸出來，放在同一平面下比較一下。你發現右手背比左手背高一點嗎？你發現右手拇指向外翻了嗎？如果有的話，可能會患現代文明病鼠標手，醫學上被稱為腕管綜合徵。以前的小齊是遊戲狂人，前幾天最受歡迎的網絡遊戲傳......

鼠標放在桌子上有害健康，醫生髮現鼠標位置越高，對手腕的損傷越大，鼠標離身體越遠，對肩膀的損傷越大。因此，鼠標應放在稍低的位置，該位置相當於坐姿時，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個一樣。很多電腦桌都......

腱鞘炎和鼠標手在治療方法上有很大不同，其中最為顯着的就是所用支具制動的目的和原理有所區別。而在選擇物理療法治療時，腱鞘炎可採用超聲波和中頻，而鼠標手則主要是進行低頻電刺激。另外，兩者用藥方法也有差異。腱鞘炎和......

泡杯熱茶在手邊，最能提神工作，很多白領進入冬天后開始使用保温杯。但是，最近在網上流傳着白領健康體會，其中保温杯泡茶有致癌的危險。對此，食品安全衞生專家表示，這種説法有點危險，用一次性紙杯泡茶接待客人更危險。保温杯泡......

辦公族經常在電腦前長時間保持姿勢，但這為腕管綜合徵埋下了危險，通稱為鼠標手。但是，很多人不在乎這個細節，在這裏提醒辦公室職員在工作細節上要注意，對自己有好處。那麼，如何預防鼠標手呢？1.不要使用腕力移動鼠標時不要使用......

右手小拇指根部疼痛，會是鼠標握久了的原因嗎?對於上班族來説這應該是常見的問題了，長期的手部疲勞操作，自然是會痠疼的，那麼經常用鼠標右手小指疼痛是為什麼右手小指疼是鼠標手嗎?下面小編帶來介紹。經常用鼠標右手小指疼......

經常面對電腦工作的白領，除了眼睛視力會下降外，“鼠標手”現象如今也引起了人們的重視，當你感覺到手腕疼痛或者麻痺時，你就必須採取方式積極預防“鼠標手”的繼續惡化了。讓我們看看預防鼠標手的有效方法。手指和連帶的肌......

鼠標手是因為手腕因為長期長時間重複使用鼠標、鍵盤，手腕關節長時間處於緊張狀態，壓迫了腕管中的正中神經，使神經傳導被阻斷，導致雙手出現刺痛感、麻痺感以及無力的症狀，有的關節活動時還會發現輕微的響聲，這就是鼠標手前期......

計算機是現代生活中不可或缺的工具，人們在享受計算機帶來的高速便利時，經常遇到計算機疾病的煩惱:頸椎病、乾眼病、鼠標手等疾病逐漸接近我們，傷害我們。現在看看你是否犯了這些計算機病狀。病情1:鼠標手病因:加班多年，食......

“辦公族”經常在電腦前長時間保持一個姿勢，殊不知，這已經為腕管綜合徵埋下隱患，俗稱“鼠標手”。然而很多人並不在意這一細節，在此提醒“辦公族”應在工作細節上多加註意，對自己好一點。那麼，如何預防鼠標手呢？不使用手腕力......

外表時尚，前途無限的杜拉拉們，背後的辛苦也顯示出每天與辦公椅結合的時間遠遠超過8小時……久坐，忽視對身體的護理，加上錯誤的坐姿，腰痠背痛、頸椎病變等問題蜂擁而至。做健康職業者，需要知道坐着的潛規則。正確的坐姿PK鼠......

現在使用電腦工作的白領女性在增加，使用電腦的時間很長，如果不注意護理的話，容易招致鼠標手。如何正確保養手腕，注意鼠標手？下面3招助你遠離鼠標手。1、每30分鐘請手休息一次使用鼠標時，手腕處於旋轉的強制位置，時間變長會變......

隨着科學技術的發展，現代生活和工作離不開電腦，但隨之而來的問題是肩膀疼痛和腕關節疼痛等。腕關節疼痛、腫脹等問題被業內統稱為鼠手，白領長期工作保持同樣姿勢，為鼠手的發生埋下危險。輕者，手腕疼痛的重者有可能影響手腕......

隨着社會的發展、競爭的加劇和信息化進程，新出現了神經衰弱、視力下降、辦公綜合徵等新病種，這些新病種成為白領的致命傷。例如，現代智能辦公室的白領神經衰弱、視力下降、頸肩綜合徵不斷髮生。比看得見的職業病更可怕的......

現在很多工作都需要電腦，但是做網絡工作的人離不開電腦，長時間使用電腦枱，不僅影響視力，鼠標手也很困擾。今天的編輯分享三個手的運動，有效預防鼠標手。1、腕關節旋轉基本坐姿坐着，保持背部筆直a、右臂向前伸展與肩膀相同高......

好像很多工作都離不開電腦，那麼麼辦？據健康專家介紹，實際上想要健康很簡單，只要學會使用計算機的保健工作，即使長時間面對計算機，身體也會變得健康樣才能長時間面對電腦，保證身體不會受到損害呢？今天，我們的健康專家相信長期面......

上班族經常把文件、電話、杯子等放在右手方便的地方，意外的是容易得到鼠標手。鼠標周圍過於混亂容易傷害手腕據報道，長期使用鼠標，重複手腕動作，勞損會使手腕管內的腱變厚，手腕管的空間變窄。患者初期手指麻木，手掌、手腕、......

隨着社會的發展，各種高科技產品已經覆蓋了生活。計算機是現在最常見的，很多工作都依賴於計算機，但對於白領等上班族來説，使用計算機鍵盤和鼠標是正常的，長時間使用容易引起手腕疼痛怎麼樣？下一位編輯教你一些緩解鼠標手疼痛......