月經期減肥一週瘦15斤方法 月經期的減肥食譜

月經期減肥一週瘦15斤方法 月經期的減肥食譜

月經期間,由於身體的特殊性,女性不能做大量的運動來減肥,這很容易導致月經不規律,對身體造成傷害。因此,如果他們想每週減掉15公斤,最重要的是掌握飲食。週一早餐:一杯烏龍茶,一個獼猴桃。午餐:燒竹筍,涼拌西蘭花,一個水煮蛋。......
2023-11-22
月經期間遇到什麼尷尬?你也經歷過這六個問題!

月經期間遇到什麼尷尬?你也經歷過這六個問題!

月經是女性獨特的生理特徵,約28天來一次。很多女性在月經期會遭遇多種尷尬,如局部瘙癢、月經血粘在褲子上和會陰部腫脹等,看看你是不是經歷過。經期會遇到什麼尷尬?1、局部瘙癢月經期外陰和大腿根部瘙癢難忍,這主要跟局部......
2023-11-04
爲什麼月經期會推遲?大多數都是這四個因素!

爲什麼月經期會推遲?大多數都是這四個因素!

女性的健康標誌之一是生理日正常,生理日延長或提前,說明身體部位發生異常。無論是否有性生活,如果生理日長期延期,一定要注意。女性的生理日平均持續時間爲4~6天,最多爲8天,間隔時間爲28~30天左右,超過這個時間段生理日延遲......
2023-11-19
月經期前後爆痘是排毒嗎

月經期前後爆痘是排毒嗎

痘痘特別是月經期間長痘痘,給人們帶來了很大的困擾,這種情況一般都是由於皮脂分泌過剩導致的,平時一定要注意皮膚護理,養成健康的飲食以及生活習慣,這樣能夠快速的緩解痘痘現象,那麼月經前後爆痘是排毒嗎?下面我們就來仔細的......
2023-11-01
月經期私處有異味是怎麼回事 月經期私處有異味怎麼辦

月經期私處有異味是怎麼回事 月經期私處有異味怎麼辦

在月經期間,有些女性會發現私處的異味會加重,私處有難聞的氣味除了讓人比較尷尬以外,還要注意是否婦科疾病等,那麼,月經期私處有異味是怎麼回事?應該怎麼辦?下面本站小編就來說說。月經期私處有異味是怎麼回事在我們來月經的......
2023-11-22
月經期間應該防止潮溼和寒冷

月經期間應該防止潮溼和寒冷

例假日的衛生保健非常重要,如果有疏忽,對健康非常不利,可以引起婦科炎症、骨盆腫塊、不育等。月經期間的保健要注意以下幾點保持正常健康的心態往往會導致焦慮、緊張和恐懼,影響身心。2、注意衛生,預防感染經期身體抵抗力......
2023-11-19
來月經時可以吃鈣片嗎

來月經時可以吃鈣片嗎

來月經時可以吃鈣片,能通過補充鈣片,提高鈣元素吸收,以及促進身體各種營養的修復。月經期間,女性患者可以吃鈣片,在月經過程中,如果女性患者出現血液系統循環失調症狀,容易導致鈣元素快速的流失,就可以通過補充鈣片,提高鈣元素......
2023-11-01
女性經期可以眉毛嗎?

女性經期可以眉毛嗎?

眉毛是現在常見的整形美容項目,很多女性通過這個手術使自己的眉毛更加美麗,提高了整個人的自信心。但是,想做眉毛手術的女性大多在意經期能不能做這個手術眉毛是美容整形的好項目,眉毛形狀的變化確實會給整個臉帶來不同的......
2023-11-01
月經期裏的健康祕密 月經期的注意事項

月經期裏的健康祕密 月經期的注意事項

第一次來月經時,女孩就被傳授了不少保健經驗。其實,要過好“那幾天”,女性還有很多未知的祕密。近日,美國《真美麗》雜誌就邀請專家,爲女性解讀月經期:從月經第一天開始算起的7天,是減肥好時機。美國塔夫茨大學的研究顯示,女......
2023-10-31
月經期可以治療婦科病嗎?

月經期可以治療婦科病嗎?

第一,不應坐浴和洗澡,嚴禁陰道用藥。這是由於,月經期受體內激素程度影響,免疫力會降落,再加上陰道酸度會被月經沖淡,也許促使病菌發展繁殖。並且,經期盆腔充血、子宮內膜脫落時,宮腔會形成一些傷口,這樣病菌也輕易侵入。第二,各......
2023-11-13
爲什麼月經期間不能用藥物 女性月經期用藥應注意

爲什麼月經期間不能用藥物 女性月經期用藥應注意

不能隨意服用各種激素類藥物。女性月經週期規律,由內分泌系統精確調節,保持內分泌系統正常狀態十分重要。但由於內分泌系統的功能容易受到干擾,特別是當身體受到外源性激素藥物的影響時,會導致身體自身的內分泌軸紊亂,導致......
2023-11-02
月經期吃什麼能減肥呢?六種食物幫你輕鬆瘦身

月經期吃什麼能減肥呢?六種食物幫你輕鬆瘦身

月經期是女性的非常時期,這一期間,女性身體會排出毒素,所以,選擇月經期減肥也是很不錯的,但要以身體健康爲前提,不能只爲了減肥。那麼,月經期吃什麼食物能減肥呢?紅豆因爲月經期間我們會大量失血,從而導致氣血不足,營養的供給也......
2023-11-05
月經期能吃藥嗎?月經期能吃感冒藥嗎?

月經期能吃藥嗎?月經期能吃感冒藥嗎?

你能在月經期間吃藥嗎?月經期是許多女性感到身心不適的特定時期,這段時間的女性情緒起伏也非常不穩定。那麼,你能在月經期間吃藥嗎?下面的小邊將爲您詳細介紹。月經期間能吃藥嗎?女性在月經期間最好謹慎用藥。外用藥物、激......
2023-10-30
有哪些神奇的月經期減肥法?學會這招輕輕鬆鬆瘦10斤

有哪些神奇的月經期減肥法?學會這招輕輕鬆鬆瘦10斤

月經減肥法現在很流行,是女性化悲傷爲力量的最佳減肥方法。所以我們來教你月經期間神奇的減肥方法,讓你一週輕鬆瘦10斤。回想一下,你每個月的某個時間段情緒會不會變得很差,食物攝入量會迅速增加?這是你體內雌激素的怪物。......
2023-10-29
高考前需要吃藥延緩月經期嗎 高考撞上月經期怎麼辦

高考前需要吃藥延緩月經期嗎 高考撞上月經期怎麼辦

高考是人生的一個重大的轉折點,對每個考生來說十分重要,一點不舒服就有可能會影響考生水平,但對於女性來說,高考遇上生理期是不幸的,很多女性會通過吃藥延緩月經期,那麼,高考撞上月經期怎麼辦?接下來本站小編就來說說。高考前......
2023-11-15
酒後或黎明前不應該做房間的事嗎?

酒後或黎明前不應該做房間的事嗎?

一是飲酒後飲酒後,特別是飲用大量烈性酒,男性陰莖勃起不牢或早泄,妨礙性生活和諧,飲酒後懷孕危害胎兒。一項調查發現,酒後性生活也是猝死的重要原因之一。二是疲勞時性生活必須消耗一定的體力和精力,精神和身體疲勞時性生活......
2023-10-31
來姨媽可以打新冠疫苗嗎?不適合打新冠疫苗的2類女性

來姨媽可以打新冠疫苗嗎?不適合打新冠疫苗的2類女性

理論上說來姨媽可以打新冠疫苗,但是爲了安全起見,最好是過了月經期再注射。因爲此時注射有可能會引起頭暈、噁心、發燒等不良反應。新冠疫苗有特別的禁忌人羣,對於未成年女性以及重大疾病者要禁忌注射。新冠病毒性肺炎從......
2023-11-20
前七後八真的正確嗎?安全期也不是絕對的安全

前七後八真的正確嗎?安全期也不是絕對的安全

傳統說法是月經前7天和月經後8天是成年女性的安全期。這也是多數人用來避孕的一種計算方法。這個關於安全期的民間說法,是正確的嗎?什麼是安全期?從避孕的角度出發,女性每個月的時間可以分爲月經期、排卵期以及安全期。一......
2023-11-11
來例假可以吃激素藥嗎 女性月經期應避免用激素藥

來例假可以吃激素藥嗎 女性月經期應避免用激素藥

人體的生理活動基本相同,但成年婦女有月經、懷孕、分娩、哺乳等不同於男性的生理特徵,所以藥物會有所不同,除了婦產科疾病,還有以下藥物特徵:月經期:在正常情況下,婦女在14歲左右開始月經,這是週期性子宮出血的生理現象。通......
2023-11-21
經期剛過同室就不會懷孕

經期剛過同室就不會懷孕

很多夫婦喜歡在生理日同居,或者在生理日同居,生理日前後同居一般不懷孕,只有在排卵日性生活才懷孕,但在生理日性生活容易感染女性多種婦科疾病,非常不衛生,妨礙女性健康。生理日沒有排卵,一般不懷孕。但是,爲什麼有些女性在月......
2023-11-19