能不能吃

水果是夏季飲食的主角，營養豐富，對人體有很多好處，但有些水果不能空腹吃。否則，不僅不能得到營養，還會對身體造成一定的傷害。什麼水果不能空腹吃？讓我們和小編一起看看。1、荔枝荔枝含有大量糖，其中糖含量超過80%。如此高濃......

葱白糯米粥材料長3釐米；肥葱白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。做法將前三味洗淨，成粥，煮成粥後加入米醋。用法每天2次，趁熱吃。本品散寒解表，温止咳嗽。適用於風寒型急性支氣管炎。咳嗽剛開始，痰液薄，頭痛鼻塞，寒冷發熱，舌苔薄......

市面上的感冒茶種類多，不知如何選擇，不妨在家自制感冒茶，既安全又實用。推薦一：感冒預防茶材料：板藍根30公克，大青葉30公克，白菊花10公克，金銀花10公克，水2000㏄做法：1.取一干淨碗盆，將所有材料放入盆中後用冷水(份量外)泡洗兩次......

脂肪肝的大部分原因是人們的飲食不當。因此，為了避免脂肪肝的發生，我們的飲食要特別注意，不要因飲食不當而導致肝細胞內脂肪堆積過多。那麼，如何飲食才能有效避免脂肪肝呢？下面我們一起來看看吧。預防脂肪肝的飲食原則1、......

冠心病要控制病情，合理安排飲食，限制脂肪，控制體重。然而，冠心病也會有更多的食物來控制疾病。今天，要推薦3款冠心病的營養食譜給大家，快來學兩招吧。專用冠心病的3種營養食譜蒜茄子材料:茄子1根，鹽少，糖少，生抽1勺，水少，花生油2......

很多女性朋友反映，經期容易出現水腫，不知不覺胖了一圈。這是因為女性的生理週期有容易發胖的時期和減肥的時期，實際上只要把握時機，立即調整減肥方法，就能恢復苗條的體型。利用經期減肥：女性生理週期分為3個時期：月經期間、......

這三種方法也是目前緩解便祕的主流方法，專家們還給出了詳細分析和建議。回答專家:加大飲食纖維鑑定結果:常規用法。目前，攝取膳食纖維是緩解便祕最安全、最有效的方法。王興國認為，膳食纖維直接決定腸內糞組的體積大小，糞......

我們討厭環境的濕度，但不知道體內的濕度更討厭和可怕。如果你經常覺得沒胃口、疲憊想打瞌睡、皮膚起疹子，可能就是身上濕氣太重所導致的。數千年前就有醫學家提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中“濕”就被視為引發及......

1、薄荷糖用砂糖500克，薄荷粉30克，將砂糖放入鍋中，加入少量的水，用小火煮到變稠，加入薄荷粉，用勺子攪拌，用小火煮到勺子可以取絲(但不粘手)時，可以停火。然後把煮好的糖倒入塗有食油的大盤子裏，稍微冷一點，用刀切成小塊就可以吃......

隨着養生保健知識的普及，越來越多的人重視食物的選擇健康性，無糖、全麥等食品很受歡迎，記者在採訪中發現打着保健品牌的食物不像他們説的那麼健康。記者在超市看到，一位市民購買食品，在他的購物籃裏很多食品包裝上明顯印有......

維生素c的作用:1.拯救皮膚現在很多女性都有化粧的習慣，特別是需要工作的女性每天都化粧，至今為止各種化粧品對皮膚的損傷非常大。除了皮膚色素沉着或色素脱落外，面部、頸部等部位還可能發生各種斑點問題，也可能引起皮膚炎......

大考臨近，很多考生都處於過度不安的狀態，晚上睡不着覺，第二天精神不好，現在主編和大家分享避免飲食失眠的方法。導致失眠的食物酒類:睡前喝酒可以促進睡眠，但最近的研究證明，睡眠狀況可以立即停留在淺睡期，很難進入深睡期。......

減肥速度過快，亂吃減肥藥，瘋狂運動是錯誤的減肥方式，容易造成肝損傷，脂肪肝出現。如何正確吃減肥食品？過度減肥不利於健康:減肥藥、減肥藥多為肝毒性一般營養過剩、肥胖引起脂肪肝，但脂肪肝也不是肥胖者的專利，減肥過剩、減......

冠心病患者的日常飲食該怎麼吃？冠心病的飲食有助於控制疾病，冠心病患者必須注意飲食安排。接下來，我們來介紹一下冠心病患者應該如何安排飲食。冠心病日常飲食如何安排控制總熱量，保持正常體重。糖在總熱量中的比例應控制......

口中散發出來的讓別人厭煩，讓自己尷尬的不愉快的口氣，不是給你的人際交往帶來了障礙嗎？口臭往往不敢與人近距離交流，錯過了很多人際交流的機會。如何可以快速去口臭？下面為你推薦去除口臭的九種食物，讓你把清新口氣吃出來。......

由於現在的生活壓力越來越大，很多白領上班時吃早飯是在路邊隨便買吃的，不能兼顧營養，經常吃早飯是因為現在胃病的原因。眾所周知，早餐應該吃得好，但是如何做快速營養的早餐呢？推薦菜譜1:名南瓜粥食材:名、老南瓜、名。程序:......

原料：糯米50克、生薑5片、連根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米，備用。2、砂鍋中加入適量水。3、燒開後放入糯米，用勺子攪拌幾次，防止粘鍋。4、蓋上蓋子用小火煮成粘稠的粥，加入葱白，生薑煮5分鐘。5、將米醋放入粥中。6......

水痘是冬春兒童常見的多發病之一。是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。在治療兒童藥物的同時，配合飲食療法，有相互表揚的功績。板藍根銀花糖漿板藍根100克，金銀花50克，甘草15克，冰糖適量。將上3味加水600毫升，煎400毫......

對於一些計算機工作者來説，過度使用眼睛是最常見的，因為面對計算機，視力容易下降，平時吃什麼食物可以保護眼睛？哪些食物可以保護眼睛:維生素A維生素A的化學名稱視黃醇，是最早發現的維生素。1913年，美國台灣維斯等4名科學家發......

進入夏天后，天氣變熱，濕氣增加，困擾脾胃，影響胃腸功能，對脾胃虛弱的人要更加註意保健。清淡飲食夏季多雨潮濕，體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、沒有食慾，脾胃的消化功能變差，因此夏季除濕養胃很重要。薏米可以説是最好的消暑除濕......

便祕可以用什麼方法改善？便祕雖然不是大病，但也困擾着我們，影響着正常的生活。我們該怎麼辦在這裏，介紹便祕可以用什麼食物緩和，一起理解吧。便祕飲食烹飪建議飲食纖維不可或缺。膳食纖維包括水溶性膳食纖維和水不溶性膳食......

很多人都有過失眠的煩惱，失眠吃什麼好呢？今天小編就給大家分享11種家常食物，每一種都有助眠的功效，讓你擺脱失眠的煩惱。1、醋催眠有些人長途旅行後，過度勞累，晚上睡不着，可以用一勺醋放入温水慢慢穿。飲酒後靜靜地閉上眼睛，......

甲狀腺機能亢進是眾所周知的，但甲狀腺機能亢進的危害沒有引起人們的高度重視，如何預防甲狀腺機能亢進？除了預防，如何科學飲食也很重要。預防遠優於治療，預防甲狀腺機能亢進實際上也很簡單，在飲食上可以簡單地進行。1、百合......

苗條的身材是每個人都羨慕的，而好身材並不是每個人天生的，肥胖也不是不可改變的，所以如果你想變的自信，變的苗條那麼只要付諸行動，並且長期堅持你也也可以擁有讓人羨慕的身材，除了進行運動之外，還可以通過改善飲食來實現，下面......

銀杏葉的主要成分是銀杏提取物，是擴大血管的藥物。能有效治療神經性耳鳴。臨牀上神經性耳鳴的治療方案是營養神經、擴血管及支持對症處理。銀杏葉中含有黃酮，可以保護毛細血管的透過性，恢復動脈血管的彈性。也可以改善內......