能不能吃

喝茶是我國的傳統習慣，人們應該養成經常喝茶的好習慣。據統計，每天喝三杯茶可以發揮各種抗病保健效果，喝茶加牛奶有助於發揮茶葉保健作用。還可以預防以下疾病。1、降低中風荷蘭一項為期15年的研究常喝牛奶紅茶可以降低......

枸杞棗飲材料:枸杞、何首烏、黃煞各20克，種棗3~4顆。效果:枸杞補血，何首烏補肝腎，黃煞補氣，棗補脾胃使皮膚紅潤光澤。營養不均衡，減肥導致脾腎虛弱，面無血色，月經推遲，白帶多。便祕、口臭者不適合。柴胡玉竹飲材料:柴胡、玉竹......

對於大多數的脂肪肝病人治療中，科學飲食是非常重要的，同時也是預防和控制病情進展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝取會增加體重，增加脂......

秋天氣温下降，很多人開始補充，補充秋天的脂肪。但是，患糖尿病能補充嗎？糖友秋天怎麼吃飯？糖友秋天怎麼補充？只要做得好，不僅可以打好營養基礎，還能增強機體抵抗力，防止病毒感染、舊病復發糖友也能貼秋膘。選擇脂肪較少的肉糖尿......

胡蘿蔔和芹菜是平民餐桌上最常見的兩種蔬菜。英國《每日郵報》最近報道，英國醫學委員會雜誌《BMC胃腸病學》發表了新的研究，胡蘿蔔和芹菜在預防腸癌方面起着重要作用。韓國翰林大學科學家發現，胡蘿蔔和芹菜中的抗氧化劑......

如今，慢性咽炎成為一種多發病，不僅多發於老年人，青少年發病率也呈現上升趨勢。如何治療慢性咽炎？正確使用藥茶有助於治療慢性咽炎，現在小編推薦幾種中醫茶。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下和淋巴組織的瀰漫性炎症，是呼吸道慢性......

老年人不比年輕力量強的青年人，飲食上需要注意的地方本來就很多，不能説是患冠心病的老年人。對於患冠心病的老年人來説，日常飲食更加粗心！冠心病老人在飲食上需要注意什麼，如何選擇適合自己的飲食？冠心病老年人的飲食如何選......

杞菊決明子減肥茶原料:枸杞子10克，菊3克，決明子20克。製法:枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水提取，蓋上蓋子，15分鐘後可飲用。用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用......

中醫認為，月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，一是懷孕，二是月經不調。冬天月經不調經常表現為月經延遲。這種現象大部分是由子宮寒冷引起的。子宮寒冷不僅會使顏色不好，臉上出現斑點，還會引起50%以上的婦科疾病。凡於月......

海帶湯處方:蘿蔔、山楂、海帶、紅豆、甜葉菊苷粉用法:1、清洗海帶後切絲瀝乾蘿蔔、山楂、紅豆清洗待用2、將紅豆、蘿蔔、山楂加水、甜葉菊苷粉煮30分鐘薏米糯米飯處方:紅豆、糯米、科瓜種子、薏米、黃瓜用法:1、將紅......

大考臨近，很多考生都處於過度不安的狀態，晚上睡不着覺，第二天精神不好，現在主編和大家分享避免飲食失眠的方法。導致失眠的食物酒類:睡前喝酒可以促進睡眠，但最近的研究證明，睡眠狀況可以立即停留在淺睡期，很難進入深睡期。......

隨着近年來飲食質量的提高，很多人在日常飲食中沒有控制，脂肪堆積過多，引起脂肪肝。脂肪肝的發生對肝臟是致命的傷害，如果不及時治療就容易發生病變，脂肪肝出現後必須及時治療，治療期間也可以用水果輔助治療。哪些水果有助於......

現在生活條件好了，很多中老年人膽固醇高。膽固醇過高對健康有很大影響，不僅會引起心臟病，還會引起腎衰竭，加快前列腺癌。膽固醇高怎麼辦？其實處理方法很簡單，主要是學會吃，平時可以多吃降低膽固醇的食物。膽固醇高的危害膽固......

心血管疾病已成為人類的嚴重威脅，在中老年人中特別常見，患心血管疾病，飲食上應注意什麼？讓我們和小編一起看看。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見疾病，即使應用現在最先進、完善的治療手段......

美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來説，新鮮食物是最有效的“藥物”。美國《健康》雜誌的最新載體，發表了可以用食物解決的8個健康問題。這8種食物是天然藥浮腫:吃芹菜。《食物與感情》作者伊麗莎白......

中醫認為，老人夜尿頻治療時，應以益氣固本、脾腎雙補、温陽固澀為原則。山藥和蓮子可以説是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效，蓮子入心、脾、腎經，具有固精止瀉的作用，二者同時服用既可補脾，又......

更年期的不適症狀除了有失眠之外，還有心悸、煩躁、注意力不集中、閉經等，這些都是更年期的症狀，要緩解這些症狀，首先要調整日常飲食。1、小米粥進入更年期後，應該儘量的多喝小米粥，因為小米粥絕對是養生保健的最好選擇。中......

女性肥胖不僅影響日常工作、生活和美觀，還容易患癌症。那麼，為什麼女人一定要吃蘋果呢？那是因為蘋果能讓女性健康，同時也能幫助女性防止癌症和肥胖，蘋果的營養成分和其他植物化學成分有助於抵抗癌症！日本一研究組對15054例......

如果身體還在的話，開始慢慢變胖擔心的話，皮膚越來越粗糙，對形象感到害羞的話，健康檢查中血液中膽固醇過高的話就會感到煩惱。那麼，每天中午的飯菜和紫菜湯一起，這些悲傷就會消失。身體越來越苗條，長腿，細腰令人羨慕。皮膚細嫩......

為什麼有的人越吃越瘦，而有的人一吃就胖。其實，除了體質原因外，主要還是與吃的食物有關。有些食物熱量爆表，吃了很容易發胖。想減肥的人最好遠離高卡路里的食物，吃低脂肪低卡路里的食物。胖的6種食物一吃就胖，一個接一個地......

牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要症狀，主要病因是由於牙結石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。其治療方法除了通過清除牙結石和菌斑、口服消炎藥和補充維生素C外，也可以用清熱瀉火的中藥治療。中醫認為牙齦出血是......

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進......

酸奶營養豐富，酸甜可口，是很多人喜歡的食物。酸奶其實吃的時間也很重要。例如，為了發揮酸奶補鈣的最大效果，酸奶最好在晚上喝。一、晚上喝酸奶最補鈣牛奶中也含有高鈣，但與此相比，酸奶中含有的乳酸與鈣相結合，有促進鈣吸收的......

急性胃炎突然發生時的急救措施:1.催吐:食物中毒引起的急性胃炎，食物吃的時間在1~2小時以內，必須立即用手指按住喉嚨催吐，儘快排出中毒食物，病情嚴重的人必須立即接受治療。2.補水:腹瀉脱水應及時補充患者水分，即補充含適量......

胡蘿蔔中含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體所需要的多種礦物質，其中鈣、磷是構成骨骼的主要成分，銅和鐵是合成血紅素的必要物質，氟可以提高牙齒的耐腐蝕性，胡蘿蔔中的粗纖維刺激胃腸蠕動，有助於消化。現代中醫研究發現，胡蘿......