能不能吃

白髮一直是年齡分界線的符號，我們總認為白髮是老年人的標誌性象徵。但是，現在白髮的人們並不少見，年輕的傾向越來越明顯。從醫學的角度來看，年輕人的白髮一般是由於缺乏某種營養物質而引起的，缺乏什麼營養會導致白髮呢？一般......

1.疲勞飢餓時吃甜食快速補充體力體力過剩會導致體內能量不足、疲勞。甜食中的糖比其他食物吸收快，提高體內熱能，迅速補充體力。2.嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力腸胃功能紊亂、有脱水症狀的患者，適合吃流質飲食、喝加......

冠心病危害了許多中老年人的身體健康，是上了年紀後必須重點預防的疾病。那麼，在日常生活中要如何預防冠心病呢？飲食對預防冠心病有很大作用，中老年人必須更加理解。預防冠心病的食物洋葱。洋葱有降低膽固醇的作用，可以減少......

夏季各種各樣的水果都開始在水果市場活躍起來，葡萄是生活中一種比較常見的水果。營養學家表示經常吃葡萄對身體健康有不錯的保健功效，但是葡萄不宜多吃，會導致身體出現一些健康問題。下面就讓我們一起看看葡萄的營養價值......

夏季酷熱水分流失嚴重，無論是結石患者還是普通人，不要熬夜，不要定期休息，不要喝白熱水，不要喝老火湯，保護腎臟防止結石很重要。注意:腰痠、尿渾濁“炎熱的夏天，體內水分蒸發過多，自然排尿量減少，尿中結石成分容易凝結和分析腎......

葱白糯米粥材料長3釐米；肥葱白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。做法將前三味洗淨，成粥，煮成粥後加入米醋。用法每天2次，趁熱吃。本品散寒解表，温止咳嗽。適用於風寒型急性支氣管炎。咳嗽剛開始，痰液薄，頭痛鼻塞，寒冷發熱，舌苔薄......

夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜，既健康又安全，冬瓜的功效有什麼呢？冬瓜又可以做成什麼樣的美味呢？就和小編一起來看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對......

梅有生津止渴、健脾開胃的效果，多吃不僅不傷脾胃，還有消毒除寒的效果。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可......

關於減肥和堅果，有人説：戒掉堅果吧，80%都是脂肪，熱量那麼高！想減肥可不能吃！”而有人説“堅果熱量雖高，可是升糖指數低，飽腹感強，而且脂肪也是不飽和脂肪酸，只要不多吃，就能減肥！所以堅果有增肥的效果，想減肥的人真的不應該吃堅果......

降低血脂的人們總覺得很難，很麻煩。事實上，在日常保健中，我們也可以通過一些小事來降低血脂。每天喝兩杯綠茶。每日喝2-3杯綠茶或攝入100-750mg綠茶萃取物，有利於降低總膽固醇水平。2．吃益心食物。控制高血壓的低脂飲食有......

高血壓患者頭痛頭暈，請經常喝夏枯草保健茶。夏枯草性苦寒，入肝、膽經，清肝明目，消腫散結。現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。夏枯草降壓茶原料：夏枯草10克，車前草12克。做法:清......

老年人不比年輕力量強的青年人，飲食上需要注意的地方本來就很多，不能説是患冠心病的老年人。對於患冠心病的老年人來説，日常飲食更加粗心！冠心病老人在飲食上需要注意什麼，如何選擇適合自己的飲食？冠心病老年人的飲食如何選......

冠心病是最常見的心臟病，是指冠狀動脈狹窄、供血不足引起的心肌功能障礙和器質性疾病，也稱為缺血性心臟病。冠心病患者的飲食注意事項是什麼？冠心病護理請看以下內容。1、以蔬菜為主識別疾病的飲食應選擇每天飲食有利於......

冠心病是常見疾病，主要是人們心腦血管嚴重心臟引起的疾病，除了生活中積極降低血壓血脂外，還應該好好護理，茶中含有的兒茶素有助於降低血液粘度，擴大血管，那個冠心病患者適合喝什麼樣的茶呢？冠心病患者適合喝什麼茶？1、丹蔘黨......

從食物中補鈣是最自然的方法。然而，許多飲食建議經常忽略一些重要要求:首先，鈣補充劑必須容易購買，價格不高。其次，這種食物每天吃得足夠多，多吃是無害的。第三，鈣可以有效消化和吸收。最後，這種食物必須易於食用，味道也可以......

冠心病是心血管疾病的一種，這種疾病和飲食也有關係嗎？答案是肯定的，正確的飲食對冠心病有很大的輔助治療作用。因此，瞭解冠心病飲食的適當性和禁忌很重要，下面具體介紹一下吧。冠心病飲食建議蛋白質的質量和質量應適當。適......

迄今為止，營養素與眼睛健康的關係是公眾和健康專家熱衷的話題。幾十年前，人們認識到足夠的維生素a可以預防乾眼症和夜盲症。近年來，新的研究成果不斷出現。例如，老年黃斑變性是發達國家中老年人失明的最常見原因，營養素補......

對於一些計算機工作者來説，過度使用眼睛是最常見的，因為面對計算機，視力容易下降，平時吃什麼食物可以保護眼睛？哪些食物可以保護眼睛:維生素A維生素A的化學名稱視黃醇，是最早發現的維生素。1913年，美國台灣維斯等4名科學家發......

慢性淺表性胃炎約佔慢性胃炎的80%，是慢性胃粘膜淺表性炎症，易發年齡為31~50歲。臨牀上，大部分慢性淺表性胃炎患者無症狀或症狀比較輕微，可有不同程度的消化不良，進食後上腹不適等。有些患者有上腹隱痛的症狀，多與飲食有關，空......

嬰幼兒感冒:1、輕微感冒(噴嚏、流鼻涕):保嬰丹(感冒)、牛磺酸粒子(感冒)、珠寶棗散、嬰兒寶泰康(感冒)、嬰兒感冒粒子、馥感林口服液、嬰兒金丹(祛風化痰、清熱鎮驚訝)。用於感冒、發燒、頭痛、鼻涕、咳嗽、喉嚨腫脹......

春天容易引起春天流行的疾病，感冒咳嗽時發生，介紹傷風咳嗽的十大食療祕方。1、蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽:蘿蔔1個，蜂蜜30克，胡椒5粒，麻黃2克。把蘿蔔洗淨，切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黃等蒸30分鐘，趁熱服用，躺在牀上出汗。出......

秋天氣温下降，很多人開始補充，補充秋天的脂肪。但是，患糖尿病能補充嗎？糖友秋天怎麼吃飯？糖友秋天怎麼補充？只要做得好，不僅可以打好營養基礎，還能增強機體抵抗力，防止病毒感染、舊病復發糖友也能貼秋膘。選擇脂肪較少的肉糖尿......

高血壓現在在人羣中很常見，有些食物高血壓患者不能吃，但有些食物對高血壓有一定的輔助治療作用，高血壓患者平時吃飯應注意什麼？讓我們和小編一起看看。1、飲食清淡素食方式可降低高血壓患者血壓，高血壓患者應多吃粗糧、雜......

大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有......

為什麼有的人越吃越瘦，而有的人一吃就胖。其實，除了體質原因外，主要還是與吃的食物有關。有些食物熱量爆表，吃了很容易發胖。想減肥的人最好遠離高卡路里的食物，吃低脂肪低卡路里的食物。胖的6種食物一吃就胖，一個接一個地......