分娩過後，女性就會面臨寶寶的食物問題，母乳餵養是很多女性的首選，這能爲寶寶提供全面的營養，而且也比較好消化吸收，但是母乳的分泌受很多方面影響，還有奶水的質量也需要多把關，那麼，乳汁爲什麼會變苦？
乳汁會變苦，可能是女性吃了辛辣刺激的東西，或是過於油膩的食物，從而引起的上火症狀，也有可能是哺乳期間，自身的精神壓力過大，睡眠不足造成的。這樣的乳汁對寶寶不利，因而女性要從各方面來調整，保證充足的睡眠，以及保持心情舒暢。
如果有長期積存的乳汁，就很容易引起乳腺炎，這也能導致乳汁的味道發生變化，女性可以到正規醫院檢查，找出病因，及時治療好乳腺炎，平時要儘量吸淨乳汁，並在醫生指導下，應用抗生素來治療，不要過度擠壓胸部，如果感覺疼痛不適時，可以用熱的毛巾敷一下。
爲了讓奶水更好的分泌，女性要注意營養攝入均衡，可以喝一些豬蹄湯，排骨湯等，促進乳汁分泌的食物，還應該多吃新鮮的蔬菜水果。有些初乳喝起來略微比較苦澀，這種情況比較常見，過幾天就會有所改善的。
