純母乳餵養是最科學的餵養方式，大部分女性都希望孩子能喝上充足的母乳。但是每個人的體質不一樣，奶水分泌也會有所不同。有些女性產後分泌奶水比較多，但是有些女性乳汁奶水卻比較少。孩子沒有足夠的奶水喝就容易哭鬧，作爲媽媽的就會十分着急。那麼生小孩沒有奶水是怎麼回事？
有些女性生完孩子後沒有奶水，可能是乳腺管堵塞導致的，也有可能是受到精神刺激，抑制了泌乳素的分泌，所以就沒有奶水，女性產後沒有分泌奶水和自身的體質也有很大的關係。
一般來說，大部分女性生完孩子的前1-2天還沒有奶水分泌，到第3天開始才慢慢分泌。雖然沒有奶水分泌，但是也要讓孩子多吮吸，24小時內最好讓孩子吮吸8-12次。這樣能刺激乳腺，有利於奶水分泌。24小時內最好讓孩子吮吸8-12次。
有奶水後也要讓孩子多吮吸，孩子越吃得多，奶水分泌就會越多。女性產後奶水分泌比較少的話，可以從飲食上調理。平時可以多吃一些下奶的食物，最好選擇湯水，比如豬腳湯、排骨湯、雞湯等等。如果飲食調理後奶水依然比較少，可以請專業的催乳師幫忙。
