女性在生完孩子之後，很多媽媽都會出現臉上長斑的情況，這是一件非常正常的事情。所以，媽媽也不必過於擔心和憂慮，但是斑點長在臉上難免會比較難看，需要藉助一些恰當的方法控制。那麼，生了孩子後怎麼臉長了很多斑？
產後長斑是比較常見的一種妊娠斑，由於懷孕期間產婦的內分泌改變，加上產後可能沒有休息好等其他原因，斑就會越來越明顯和不消退。如果生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，臉上的斑會自然減輕或消失。如果有人依然如故，就需要由內進行調節。
祛斑方法多多，但效果因人而異。長雀斑是因爲黑色素的形成，當然如果內分泌失調，也會長雀斑的。所以，在生活方面和飲食方面都是需要格外注意的，雀斑是有很多方法來進行治療的，但是不能夠根治的。
在日常的皮膚護理方面，建議選擇能夠去斑的護理產品。當然也是可以自制面膜來達到祛斑的效果的，也每天喝一杯西紅柿汁或者是常吃西紅柿，因爲西紅柿裏面含有的元素是可以抑制黑色素的形成的，當然也可以多吃含有維生素c的水果和蔬菜的。
