到了哺乳期的時候，女性身體激素變化就會影響女性的情緒，女性常常會因爲一些小事情而生氣。哺乳期哭就是女性容易出現的狀況，當哭了以後擔心影響奶水質量，那麼哺乳期哭了可以給寶寶餵奶嗎？
如果哺乳期哭了，女性可以繼續給寶寶餵奶，奶水質量並不會因此受到影響。女性哭泣會影響心情，乳汁分泌就會受到影響，嚴重的話還會導致乳汁淤積，所以保持好心情很重要。女性一定要注意保持好心情，對奶水增多有好處。如果奶水變少，那麼寶寶還需要喝奶粉，還需要適應奶粉，這個也是女性不願意看到的。
心情不好會出現，但是一定要注意管理自己的情緒，當不開心的時候要多和家人溝通，家人也要多理解女性，幫助分擔照顧寶寶。平時可以出去散散心，聽舒緩心情的音樂，遇見不舒心的事情還可以和朋友說說心裏話，這樣可以讓心情變好。
如果奶水變少了，女性需要增加寶寶吸吮的次數，可以促進奶水分泌。女性可以喝一些幫助下奶的湯水，比如豬腳湯、鯽魚湯等，可以幫助下奶。給寶寶餵奶的時候也要注意衛生，餵奶前後一定要擦洗乳頭，防止細菌會進入到寶寶的身體當中。
