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產後果汁可以喝嗎

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產後果汁可以喝嗎

女性生完寶寶後,身體虛弱,需要坐月子。而在月子期間,產婦有的食物是不可以吃的。有的女性在生完寶寶後,不想老喝白開水,想喝果汁,那麼,產後果汁可以喝嗎?

女性在產後坐月子期間,喝果汁是沒有問題的。果汁是由水果榨出來的,其中含有礦物質元素、維生素、糖分、膳食纖維、果膠等成分,對於女性產後的恢復也是有幫助的。而且果汁通常都比較好喝、有口感,對於一些食慾不好的女性來說,也能增進食慾。

不過,不建議產後女性喝冰凍的果汁。在夏天的時候,天氣比較炎熱,女性可能會想喝些冰冷的果汁,這是不建議的。女性在坐月子期間,要防風,同時也要避免被凍着,所以如果想喝果汁,建議女性喝常溫的、新鮮的,避免給身體留下後遺症。

另外, 如果產後的女性對某些水果會過敏,或由於體質的緣故而不能吃,那也不建議女性喝其相關的果汁。果汁和水果可以認爲只是外表的差異,實際上的物質並沒有太大的區別,如果女性吃某一水果會過敏,那女性和這種水果的果汁也一樣會有過敏現象的。

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