現在很多的產婦會選擇母乳餵養，母乳餵養一方面可以節省一些經濟壓力，另外一方面還可以提高寶寶的免疫力。母乳餵養可以增強母子之前的感情，可以說是有很多好處的。爲了分泌更多的乳汁，產婦需要多喝一些湯水。那麼，寶寶三個多月奶水變少了要怎麼辦呢？
寶寶三個多月還不能添加輔食，這個時候產婦的奶水變少了需要多吃促進奶水分泌的食物，比如多喝一些豬蹄湯。如果奶水不能馬上增多的話，寶寶不夠吃的情況下需要添加奶粉，採用混合餵養的方式來餵養寶寶。產婦可以多按摩一下自己的乳房，刺激乳汁分泌。
如果奶水一直比較少的話，建議請專業的催奶師來催奶。也可以採用鍼灸的方式催奶，或者是吃一些催奶的藥物。產婦奶水變少跟飲食有一定的關係，跟心情也有關係，爲了讓奶水更多更快的分泌，產婦一定要注意好好的放鬆自己，不要讓自己有太大的心理壓力。
總的來說，奶水變少的情況下需要及時的催乳，多喝湯可以促進乳汁分泌。另外如果壓力過大的話，要好好的放鬆自己，這樣奶水就會越拉越多。如果實在沒有辦法的話，也可以給寶寶添加奶粉餵養。
