桂圓是很多女性鍾愛的水果，它不僅可以起到豐胸的作用，還具有很好的安眠作用。就是製成的桂圓乾也是很好的食物。可是月子期間的女性，飲食也是有講究的不能隨意亂吃。那麼，做月子能不能吃桂圓？
月子期間的女性飲食上雖然有講究，但是要比懷孕的女性注意的方面更多。月子期間的女性是可以吃桂圓的，因爲桂圓中含有多種維生素，並且還有膳食纖維。產後的女性還需要益氣補血，桂圓也滿足這樣的條件。不過桂圓屬於熱性水果，少吃對身體來說是有好處的。
月子期間吃桂圓的好處有哪些？
1、利於身體恢復：產後的女性體力消耗會比較大，身體極其虛弱。吃一些桂圓可以提高身體內的營養以及熱量，促進身體恢復。而很多月子期間的女性會出現貧血等問題，桂圓也是可以及時補救的。
2、安眠：很多月子期間的女性因爲寶寶的原因，總是有失眠的不良習慣。適當食用桂圓不僅可以促進睡眠，還可以起到安神養心的作用。
3、預防子宮癌：月子期間的女性，尤其像高齡產婦很容易出現婦科上的問題。不管是月子期間還是平時多吃桂圓，可以預防子宮癌的發生。
