很多孕婦在生完孩子之後，一般是以紅糖和米粥等爲主食。紅糖雖然具有補充氣血的效果，也有利於排除惡露，但是在生完孩子之後，必須要注意紅糖的飲用量，否則會導致不良的後果。那麼，產婦爲什麼不能喝紅糖？
首先，產婦可以喝紅糖。紅糖有化瘀鎮痛，促進惡露排出的功效，產婦可以直接紅糖沖水喝，能夠幫助子宮進行收縮和復原。紅糖雖然功效很多，不過產婦如果想補血，不能單靠紅糖，多吃一些更有營養的食物很必要。
其次，無論是順產或剖宮產的女性，都能喝紅糖，紅糖活血，有助於排惡露，還有助於補充產婦在分娩過程中所流失的鐵元素。紅糖有祛風散寒、補血活血的功效，針對產後預防受寒着涼、產後腰痠、腹痛、惡露不盡等症狀，都有很好的治療或緩解效果。
另外，產後女性經常會出現身熱煩躁的情況，可以用紅糖和黃芪、橘皮煮粥食用，可以理氣健胃、利尿排毒。所以產後喝紅糖水好處非常多，產後可以喝一週到十天左右的紅糖水。還應該多補充一些有營養的食物，這樣才能讓身體恢復的更快。
