在生產完寶寶之後，女性的身體器官都會受到一定的損傷，尤其是子宮，這就需要長時間的修復，同時各位的家人也要給予精心的照顧，及時對身體的養分全面的補充，那麼產後40天來月經好不好？
1、每個女性身體的修復情況是存在着不同，如果是用母乳來餵養的話，在生完寶寶的40天出現來月經的現象，就說明身體已經有了排卵的功能，是身體器官恢復正常的表現，女性要對各種食物交叉的食用，不要吃得太油膩。
2、坐月子期間，不要讓身體出現太勞累的情況，更不能做重的體力勞動，天氣比較炎熱也不要開電風扇，這樣很容易讓腰和腹部出現寒氣入侵的現象，減少吃那些辛辣刺激的食物，比如說海鮮，同時也要減少吃山楂和螃蟹的數量，這些食物很容易造成女性乳汁分泌減少，同時還要吃具有滋補功能的食物，比如說烏雞，深海里面的魚類。
3、女性選擇穿上透氣效果比較好的純棉質衣物，定期的對自己的內衣更換和清洗，並且放到陽光下面長時間的晾曬，防止上面有細菌和蟎蟲，在製作食物的時候，減少那些高溫的油炸，要採取煲湯的方法，這時候也要注意臥室裏面的溫度，保持在正常範圍之內，就算是到了冬季，要達到24度到27度之間。
