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做人流後吃什麼水果好

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做人流後吃什麼水果好

做完人流以後,對於飲食也是很重視的。尤其是水果方面,一定要選擇合適的,纔會對身體有好處。人流後的身體也是很虛弱的,對於水果的數量和搭配上也要做出合理的安排,以滿足身體所需的微量元素。那麼做人流後吃什麼水果好?

做人流後可以吃桂圓,它沒有毒素,能入脾經,還起到補氣血的作用,對於體質虛弱的女性,適當的吃一些桂圓肉,是可以補脾還能補氣,是人流後能吃的水果。還可以吃香蕉,它有通便和補氣血的作用。人流後需要臥牀休息,胃腸蠕動就會變差,經常會出現便祕,而香蕉也是能預防便祕的,所以是可以吃的一種水果。

人流手術也後也要注意很多事項,首先是要注意休息,補充營養。人流後最少要臥牀休息三天左右再下牀進行活動,半個月之內不能碰涼水,也不能做體力勞動。子宮也是需要時間才能恢復,因此也要注意飲食,多吃一些蛋白質高的食物,比如是魚肉和雞蛋以及豆製品等,還有注意攝入新鮮的蔬菜,來加快身體的康復。

人流後也要注意避免同房,否則會影響身體健康的。還要注意衛生,要經常換洗內褲,衛生護墊也要經常換,以免感染細菌。人流後的飲食,儘量吃溫補的,不要吃生冷的,以免影響身體恢復。

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