女性在生產之後，爲了讓寶寶有更多的營養吸收，所以要進行母乳餵養，而母乳餵養時，補充鈣物質可以讓寶寶喝乳汁吸收更多的鈣元素，但產後不在哺乳的時候，女性就不想再補鈣了，那麼產後不哺乳還要補鈣嗎？
女性在產後不哺乳也是需要補鈣的，因爲女性在生完孩子之後身體比較虛弱，只有身體有更多的鈣物質進行吸收，抵抗能力纔會增強，女性就不會產生更多的其它疾病，對於身體有很大的好處。
女性在生產之後需要更多的營養物質來提高身體的抵抗力，鈣物質的補充可以讓身體得到滋補，最主要對於女性的各個方面都有很多的好處，在產後即便不哺乳也是需要補鈣的，更應該通過更多的方面進行補鈣，產後應該每天多吃一些豆製品，大豆中鈣含量比較多，每天多吃一些能夠確保鈣含量的攝入。
女性在產後補鈣時，會避免因爲產後虛弱引起背痛、牙齒鬆動、骨質鬆疏等疾病，更有利於身體各個方面恢復到正常，在補鈣時有必要到戶外進行運動，可以多曬曬太陽，讓鈣物質得到更好的吸收，能夠促進骨骼中鈣物質密度的恢復。
