產後兩個多月了，你的月經復潮了嗎？產後月經問題一直困擾着媽媽！到底第一次復潮是怎樣的，爲什麼別人比我早？月經恢復時間，跟什麼有關係？什麼樣的月經復潮算異常？
月經復潮，哺乳媽媽更晚些
據研究，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產後6周恢復排卵；到了產後8～12周，還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只佔35%。而哺乳的新媽媽，在產後12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳的新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵。產後月經的復潮個體差異很大。產後大姨媽的再度到訪，與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。
什麼樣的月經復潮算異常？
雖然月經恢復時間有長有短，但如果月經復潮，並且規律後，出現經期過於提前或調後、月經量太少或太多，都屬於月經異常。尤其已經恢復夫妻生活的媽媽們，最好去醫院檢查子宮的健康情況，並且看看自己是否又懷孕了！
月經不調者要靠食療調養
如果哺乳媽媽產後月經不調的話，可以依靠食療來治療月經不調，產後媽媽可以多吃有通經絡、行血脈、涼血解毒功效的食物。比如豆類、大蒜、絲瓜、烏賊湯、龍眼蛋湯等，這些食物對調理月經不順很有幫助。不哺乳的媽媽，則可吃中西結合的藥物進行調理。
