產後痔瘡是衆多產後媽媽可能面臨的一令人頭痛的問題。這種疾病可大可小，病情較輕的會給生活帶來極多不便，如不及時治療，病發較爲嚴重時會出現出血等其它可能嚴重危害身體健康的症狀，產後得了痔瘡大便出血應該如何應對呢？
首先，要從日常的食物中入手。產婦還有一個容易碰到的問題就是便祕，便祕會導致直腸末端血管受到腹部的壓迫，出現大便出血的症狀。因此要經常多吃些高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能作爲糞便擴充劑，在大腸內吸收水分而膨脹，增加了大便的重量和體積，且能軟化大便，刺激腸壁蠕動，增強便意。避免了便祕，減少直腸末端血管受到腹部的壓迫。
其次，好的飲食習慣對治療痔瘡也很有好處。三餐應準時並且營養均衡，同時要先改掉不好的飲食習慣，如暴飲暴食，因爲過量飲食易引起胃腸功能紊亂，影響直腸肛門靜脈的血液迴流，不利於痔瘡的好轉。還要忌食辣椒、蒜、蔥、姜、酒、胡椒等刺激性食物。因爲這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張，加劇或誘發痔瘡。
另外，可以採用外部的治療法。要控制住痔瘡發作的患處，可以塗抹一些刺激性小的痔瘡膏，平時大便完之後，用溫水清洗肛門，避免手紙擦拭刺激肛門以及手紙擦拭殘留糞便刺激痔瘡患處。
最後，可以從源頭上解決問題。婦女在妊娠期，特別是妊娠後期，還應避免久坐久立，適當做些戶外活動，每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40次，對預防和治療痔瘡很有幫助。還應注意肛門衛生，不要用不乾淨的紙和硬紙擦肛門，便後用溫水洗肛門，養成良好的定時排便的習慣，會使孕婦受益匪淺。
產後痔瘡的問題一定要正視，處理不好的話不僅是對媽媽有影響，還會影響奶源，最終也會導致寶寶身體素質下降。同時也要採用科學的方法來治療，最好先諮詢醫生，保證良好康復。
