我們知道，坐月子期間，產婦會被老一輩人告知不能洗澡，一旦洗澡會出現全身疼的情況，甚至會落下月子病。於是很多產婦聽信老一輩人忠告，坐月子期間連續40天一直不洗澡。那麼產婦產後40天沒事吧？接下來小編爲大家詳細介紹。
產婦產後40天不洗澡沒事吧
產後不洗澡的理由：產褥期自身會出大量汗液，骨縫張開，毛孔擴大，加之產後虛弱，免疫力差，風寒溼邪很容易入侵肌表。風寒入侵等致風寒溼之邪侵襲機體，痹阻於肩，氣血運行不通，則肩臂疼痛。這就是傳統坐月子不能洗澡的原因，綜合中醫理論，也是一種科學，而不是一種謠言。所以產婦產後40天不洗澡沒有太大影響。
產婦產後洗澡要注意什麼
1、千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。
2、控制好室內的溫度，寧熱勿涼。產後洗澡必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啓浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至20℃後再進入。水溫以37℃左右或稍熱爲宜，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘爲宜。
3、產後洗澡必須淋浴，不能坐浴。
4、產後洗澡時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。
5、洗後儘快將身體上的水擦乾，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體着涼或被風吹着。洗完頭之後立馬吹乾，勿溼頭髮睡覺，頭髮未乾不要結辮，不然易寒氣入體。
6、洗髮液選擇刺激小的，可用指腹按摩頭皮，洗完後及時擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮引起頭痛。
其實產婦產後40天左右不洗澡是沒有關係的，這是一種傳統坐月子的方法，可以避免風寒入侵，身體遭受傷害。但產後畢竟惡露較多，如果產婦一定要洗澡，最好諮詢下專業醫生。洗澡期間產婦要了解一些注意事項，洗澡時間不能過長，不能盆浴，保持溫暖，選擇刺激小的洗髮液。
