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出月子可以少穿衣服了嗎

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出月子可以少穿衣服了嗎

月子裏的產後媽媽們,在寶寶的來臨帶來的幸福之餘,坐完了月子的媽媽們也希望早點帶寶寶一起出門,感受新鮮的空氣。問題也來了,出月子可以少穿衣服了嗎?身體剛剛恢復,最好的回答是還得多注意保暖爲好,多穿衣服。不要因爲一時的方便,去弄壞了自己的身體,失去出月子的機會。

出月子可以少穿衣服了嗎

出月子以後在飲食上慢慢恢復了,還要注重少食,多吃些易消化食品。可以洗澡了,但要淋浴,盆浴容易引起婦科炎症,注意保暖,要穿寬鬆、純棉的衣服,平時要多喝水,要多吃些新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣食物。產婦剛坐完月子,不要馬上脫掉衣服,最好跟月子裏的穿着相差不大, 產後一定要在家裏靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,注意休息,注意保暖,預防感冒。

坐月子怎麼樣穿衣服

1、夏天坐月子要掌握一個基本準則,保暖也要兼顧散熱,材質以棉質爲好。首先,材質應選擇棉質的,既保暖又吸汗。因爲產後,最常見的身體現象就是出汗多,尤其是以夜間睡眠和初醒時最爲明顯,這是一種正常的生理現象,因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。其次,媽媽們平時最好穿好長衣長褲和襪子,尤其是洗完澡後一定要穿好長衣褲。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,爲了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。

2、產後注意休息首先,不是完全不能動,可以適當的活動。其次,少上網,因爲有輻射。可以少量看書、電視,但是要注意不要使眼睛疲勞,稍微不適應馬上停止。

3、空調少開夏天坐月很難受,但是爲了自己將來的健康,應少開空調,最好不開。

4、寶寶睡覺寶寶睡着了,是家長難得閒下的時候,可以放在牀上,這不僅解放了家長,同時也有利於培養孩子的獨立性格。但是,家長應該做好安全措施,避免因家長不在身邊,寶寶掉下牀。

出月子可以少穿衣服了嗎?不可以,還得建議想出月子的媽媽們最好不要掉以輕心,得多帶幾件衣服,以免着涼。能不出門的媽媽們,儘量不出門,出門可以到附近的公園走走,散散步,曬曬太陽,這是最好不過的方法了。注意身體健康,多喝湯水,自己的平常飲食習慣要良好就可以了。

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