在媽媽們懷孕的時候不僅僅是肚子裏的小寶寶需要得到時刻的關注，即使是媽媽也是不例外。無論是懷孕時還是懷孕後坐月子的時候的媽媽都是脆弱的，同樣需要家人們的關心重視，就彷彿是媽媽們背後的支柱一般。但是還是會有人會問出坐月子一個人可以嗎這樣的問題。那麼坐月子一個人可以嗎？
坐月子一個人可以嗎
坐月子期間要注意不要勞累不要碰涼水不要受風，不要得病，如果得病一定要在月子裏治好。但是因爲在月子除了要照顧寶寶，產婦的身體也是很重要的，也是需要人照顧的，因此最好坐月子時間不要一個人。
坐月子應該注意些什麼
1、產後的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦！要保持心情愉悅，一定要生活在一個舒適的環境中！居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最爲合適。
2、對於媽媽來說，空氣的質量非常重要，如果吸入甲醛等有害氣體，或者黴菌、過敏原，都會導致身體不適，甚至影響哺乳。
3、在臥室中使用空氣淨化器，能有效地過濾空氣中的有害媒介，使新媽媽呼吸健康的空氣。
4、需要注意的是，因爲寶寶經常和媽媽一起睡，而寶寶需要充足的睡眠，所以記得將空氣淨化器調至睡眠模式，不要打擾寶寶的美夢！
5、如果在夏天坐月子，一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體，很容易着涼！如果衣服因爲排汗過多溼了，要非常及時地換上乾爽的衣物。
6、保持清潔也同樣重要。新媽媽由於下身分泌物較多，一定要堅持每天用溫水清洗噢。
產婦們在坐月子的時候就是考驗準爸爸們體不體貼的時候了。有人說要看一個男人對你到底好不好，坐月子的時候就可以體現出來了。其實即使是在堅強的女性，在這個時候都異常的脆弱，她們生了個孩子就像是生了一場大病一般，最需要準爸爸們的關心照顧了。
