孩子的睡眠質量關係到身體的健康，睡前一直搖頭是比較常見的現象，而睡熟之後搖頭就需要引起重視了，那麼寶寶睡覺搖頭怎麼辦？是病了嗎？下面本站小編帶來介紹。
新生兒期的寶寶常常會出現驚顫、用力使臉通紅，頭左右搖動，這是因爲寶寶神經系統發育還不夠完善，隨着寶寶月齡的增長，神經系統的日益完善漸漸就會消失，所以家長不必擔憂。但是一但寶寶出現高燒，甚至發生高熱驚厥時，寶寶就會抽搐，此時的搖頭就必須馬上去醫院。
寶寶很容易患上溼疹，尤其是母乳餵養的寶寶。溼疹會讓寶寶難忍瘙癢，寶寶因爲還小不會用語言表達自己的感受，自然會選擇肢體語言的方式來告訴大人自己的不舒服，而寶寶睡覺搖頭就是其中一種。
假如寶寶體內鈣元素缺乏，睡覺時排汗較多、急躁不安定、寶寶頭皮還會發癢，會反覆的蹭枕頭止癢，大人看見的就是寶寶在搖頭。
寶寶睡覺的時候，如果房間內溫度太高或者蓋在身上的被子太厚，就會使寶寶出汗過多，尤其是頭部出汗。這時寶寶就算是在睡夢中，也會感到難受不舒服，通過左右蹭來緩解自己的不適。看起來像在搖頭。
寶寶頭髮變油的可能比成人要大，一但寶寶長期不洗頭，頭部皮膚因此而瘙癢，還不會說話的寶寶在睡夢中只好用搖頭這樣的方式來告訴大人。
有節奏地搖頭、撞頭、滾動，是寶寶們自我安慰的一種方式。這種規律的運動，能讓寶寶慢慢分散自己的痛苦(耳朵疼、牙疼)、放鬆下來。
嘗試翻身
四個月的寶寶在睡眠中左右搖頭，可能是嘗試翻身。如果寶寶平時沒有身體不舒服，喜歡運動，那寶寶搖頭可能只是在嘗試翻身。
頭皮瘙癢
每天使用沐浴露或香皂洗頭，寶寶的頭皮容易乾燥而瘙癢，睡覺的時候會摩擦頭部。媽媽們可以通過撫摸寶寶的皮膚，如果感覺粗糙，有皮膚脫屑，那寶寶可能是因爲頭皮瘙癢而搖頭。
太熱
寶寶的調節能力相對成人要弱一些，容易感到冷和熱。睡覺的時候帶着帽子，枕頭太厚，寶寶會覺得熱。這些都是要注意的細節問題。
以上就是寶寶睡覺搖頭怎麼辦，寶寶睡覺搖頭是病了嗎，請大家繼續關注。
