很多父母在帶寶寶睡覺的時候總是會給寶寶聽一些有助於睡眠的睡眠曲以此來安撫寶寶的情緒。其實合適的睡眠曲可以對寶寶的智力和成長髮育有很大的好處，那麼小編就來和大家說一說
1、純音樂
一般來講，寶寶睡眠曲最好選擇安靜、沒有歌詞的純音樂。因爲如果有歌詞，就會分散寶寶的注意力，引起寶寶的好奇心。
2、兒童歌曲
睡眠曲還可以選擇兒童歌曲，因爲孩子天生就具有童心，對於兒童歌曲也天生地會表現出喜愛的情緒，具有開發寶寶智力的作用。
3、媽媽輕哼搖籃曲
有時媽媽哼唱的特有的催眠曲反而更能夠讓寶寶安然入睡。母親在哼唱搖籃曲的時候，可以倚靠在牀上輕輕地抱住寶寶。
1、媽媽不能強迫寶寶入睡：寶寶睡覺是一個本能的反應，媽媽不能強迫寶寶睡覺，可以觀察寶寶的狀態，平時要養成點睡覺的好習慣。
2、寶寶睡眠曲不是100%有效果，媽媽不能把這招當成救命稻草，搖籃曲只不過起着幫助睡覺的作用。
寶寶睡眠曲推薦
1、莫扎特搖籃曲
很多媽媽都有用莫扎特音樂做胎教。在寶寶出生後繼續用做胎教的音樂做爲寶寶睡眠曲，可以讓寶寶獲得在媽媽肚裏時的安全感，對促進睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩，頻率和節拍也不高，可以經常給寶寶聽。
2、肖邦鋼琴協奏曲
肖邦鋼琴協奏曲也是很寧靜的一種感覺，聽完大腦感覺很輕鬆。媽媽可以在肖邦鋼琴協奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，這樣能促進寶寶早早入睡
1、給早產兒彈奏音樂或唱歌有助於降低其心率，使其呼吸更順暢，睡眠更香甜。
2、演奏音樂能夠緩解新生兒呼吸節奏，改善睡眠質量。媽媽唱歌最能降低寶寶心率，提高寶寶注意力。
3、音樂或媽媽的歌聲可以讓寶寶睡得更好，讓寶寶進入更安靜的專注狀態。
4、音樂還有助於改善一些早產兒的吮吸行爲，更有助於改善進食狀況。
