夜奶顧名思義晚上寶寶入睡後的加奶都算是夜奶。夜奶對於5-6月以上的嬰兒，如果生長髮育達標，已經添加輔食，就應該考慮戒掉夜奶習慣。因爲夜奶一旦形成，很難去除，且夜奶對於寶寶生長髮育也有不利的方面；如容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問題。今天就說說夜奶的危害以及怎麼戒掉孩子夜奶習慣。
當寶寶到了4～6個月的時候，所需的營養越來越豐富，已不侷限於僅僅從母乳和配方奶中汲取，這時就要慢慢開始添加輔食了。隨着各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那麼餓了，睡眠也會更有規律，晚上一覺睡的時間會更長。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。
很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳餵養的新生寶寶需要遵循的是按需餵養，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜裏也吃奶。
從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。 寶寶養成了喝夜奶的壞習慣，麻煩真是不少：
1、有些寶寶夜裏醒來好幾次，媽媽就給他喂幾次奶，攪得大人休息不好，往往累壞了媽媽。
2、寶寶夜裏吃奶，寶寶也不能睡得安穩。
3、吃夜奶還可導致寶寶長得過胖。
4、也容易使得寶寶長齲齒。
一種由嬰兒睡眠時不斷吸吮奶瓶而造成的齲齒，醫學上稱爲奶瓶齲（又稱哺乳齲），表現爲上頜乳切牙（即門牙）的脣側面，及鄰面的大面積齲壞，牙齒患齲病後不能自愈（即不能再長好）。
由於乳牙的鈣化程度低，因此患齲後病情進展迅速，破壞面積廣，並且治療效果差。因此積極預防是非常重要的。
吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裏寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。
這也許是個折磨人的過程，有些媽媽在減少夜間餵奶次數或者用水替代奶的時候，寶寶醒來的次數反而更多了，哭得也更加兇，這個時候有些媽媽就心軟了，不知道怎麼辦：又想餵奶，如果不餵奶的話，全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。
從第四個月起，寶寶就可以省掉夜裏的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。
1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。
2、爲了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶餵飽，再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後，讓他睡到第二天早上6點。
3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐着性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。
4、即使餓點也沒關係，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。
5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因爲他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裏餓。
7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。
