微量元素是身體的重要組成部分，很多寶寶小時候喜歡咬東西，家長擔心寶寶愛咬東西是缺少微量元素，會導致孩子發育不良等問題，下面本站帶來寶寶缺微量元素的表現，希望對大家有所幫助。
1 對於1歲以內的寶寶，他們正處於口欲期，他們更熱衷於用嘴巴探索世界。所以，家長們對寶寶啃咬東西不必過於緊張，而是需要採取一些措施幫助寶寶探索，比如把不安全的東西收起來避免寶寶接觸到(例如小玻璃球，尖銳可能損傷寶寶的物體等)，其他的一些不會給寶寶造成威脅的東西弄乾淨，讓寶寶咬去吧!
2 如果寶寶正在出牙時，他們也可能會咬東西的情況，比如爸爸媽媽的手指。這時，給寶寶買些磨牙棒、磨牙餅乾，讓寶寶盡情地咬去吧，並且這個時候絕大多數的寶寶處於輔食添加期間，咬咬還能幫助寶寶咀嚼功能的發育。
對於微量元素，保持正確的食品配比、良好的飲食習慣，基本就可以滿足孩子生長髮育所需，無需再額外補充。
微量元素本身是要在宏量元素和能量的基礎上才能起作用的，而且血液測定微量元素，並不能代表終端器官的狀態。所以家長一般不必給孩子檢查微量元素，我們需要關注的是孩子的營養以及生長和發育。
因此，當你發現孩子的生長出現某些問題時，與其糾結是否缺乏微量元素，不如先想想自己的餵養方式有沒有問題或者直接求助醫生，來獲得專業的診斷和指導。
1、鋅缺乏：厭食，生長髮育慢表現：食慾降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、鹹分辨不清;生長髮育遲緩，身材矮小，體重不增;抵抗力差，反覆感冒或腹瀉;易患複發性口腔潰瘍;缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食。富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。
2、鐵缺乏：貧血，注意力下降表現;缺鐵性貧血對於育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴重，重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會損害兒童智力發育，使嬰幼兒易激動、淡漠，對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、學習能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發生率較無鐵缺乏的兒童高3-4倍。富含鐵的食物：動物性食物，如肝臟、血和瘦肉;豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達70%。
3、鈣缺乏：發育不良表現：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養素之一。快速成長中的嬰幼兒長期攝食鈣過低並伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發生長髮育遲緩、骨骼畸形、牙齒髮育不良。富含微量元素鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
4、碘缺乏：智力低下表現：缺碘可導致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現爲體格發育遲緩、智力低下、嚴重的可導致呆、傻等。富含微量元素碘的食物：幹海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳製品。
預防微量元素缺乏：
膳食均衡是預防孩子微量元素缺乏最有效方法之一，同時也是最安全的方法。如果孩子缺乏某種微量元素，可以通過食物進行補充。比如，缺鐵可多吃動物肝臟、血製品及肉類;補鋅可多吃一些動物肝臟及貝殼類海產品;補碘可通過食用碘鹽、海帶等補充。而且，補充微量元素並不是說吸收很快，或者說補完馬上就能升上來，需要一個長期的過程。
爸媽沒必要把關注的重點放在微量元素檢測結果是否正常或不正常上面，而應該多關注些這樣的問題：瞭解各種食物中都含有哪些微量元素，含有哪些營養素，如何搭配好一日三餐，這纔是最好的和最安全的。
以上就是寶寶愛咬東西是缺什麼微量元素，寶寶缺微量元素的表現，請大家繼續關注。
