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2歲寶寶能吃腰花嗎

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2歲寶寶能吃腰花嗎

對於小寶寶來說,日常必須攝入多種不同的營養元素,這樣才能滿足身體健康成長的需求,但也因爲小寶寶年齡小,身體很多臟器都尚未發育成熟,所以並不是所有食物都可以給寶寶吃,不然會影響寶寶身體健康,對此有媽媽問,2歲寶寶能吃腰花嗎?

2歲寶寶是可以吃腰花的,腰花是指豬的腎臟,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種礦物質和維生素等營養物質,都是寶寶身體成長所需要的營養物質,其中所含有的蛋白質更是優質蛋白,能增強寶寶體質,提高寶寶機體免疫系統,抵抗外界病原體入侵,減少疾病的發生,對寶寶身體健康有益處。

腰花所含的碳水化合物營養物質,是構成機體的重要物質,因爲碳水化合物參與人體細胞的多種代謝活動,不僅可以給寶寶機體提供和補充熱量,也是維持寶寶大腦功能必須的能源,而且腰花的脂肪是機體重要的供能物質,有利於脂溶性維生素的吸收,並且起到防止體熱的散失和保護臟器不受損傷的作用。

腰花還含有多種維生素(如維生素A、維生素C和B族維生素)和礦物質(鋅、鐵、銅、磷),對寶寶免疫系統、機體代謝以及視力、大腦等發育有好處,而且豐富的鐵元素能防止缺鐵性貧血的發生,所以媽媽給寶寶吃腰花是沒有問題的,主要以腰花湯或清炒腰花比較好,但因爲腰花膽固醇含量比較高,所以媽媽要控制好量。

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