俗話說：水是生命之源。經常喝水對於身體是相當有好處的，尤其是對於寶寶來說，常喝水還能補充身體所需要的水分，讓寶寶成長的更健康。雖說多喝水有益健康，但是不少寶媽卻認爲不能給寶寶喝太多水，否則會撐着。那麼寶寶一直喝水會撐着嗎？
寶寶一直喝水並不會撐着，但是喝太多水對寶寶的健康也不會有好處。不同成長階段的寶寶在飲水量上的要求是不同的，例如0-6個月大的寶寶平時是不需要額外補充水分的，這主要是因爲半週歲以內的寶寶基本是靠母乳餵養的，而母乳當中90%的成分是水，這完全能夠滿足寶寶每天的正常需水量。
而對於半週歲到一週歲大的寶寶來講，則每日所需補充的水分會提升到900毫升，單單隻靠母乳來滿足寶寶對補水的需求已經完全不夠。這時候我們可以額外給寶寶喂一些水，但是要注意不要喂太多。
對於1歲到3歲的寶寶來講，他們每日所需補充的水分在1300毫升左右，因爲絕大部分寶寶長到1歲的時候就已經習慣吃輔食了，而輔食相對來說要比母乳所含的水分要少，爲了避免寶寶排便時出現大便乾燥的情況，這個時候我們可以適當的給寶寶喂一些水。
