很多家長在照顧寶寶的時候，會發現自家寶寶睡覺後，身體出汗很厲害，後背的衣服都有些溼潤，擔心寶寶身體出現問題。不過，有人認爲，寶寶身體出汗正常，不用理會。那麼，寶寶睡覺老出汗是缺啥？
其實，有些寶寶身體出汗是生理性出汗。這種出汗說明寶寶身體發育良好，身上沒有疾病。而且，生理性出汗一般出現在寶寶頭部、頸部，而且發生在寶寶入睡的上半夜，等寶寶深睡後，汗液就會慢慢減少、消退。不過，寶寶也有可能是病理性出汗。
如果寶寶夜裏出汗多，而且白天脾氣暴躁、容易哭鬧，那麼說明寶寶可能是缺鈣了，需要家長及時給寶寶補充。除了要給寶寶多吃含鈣食物外，家長可以帶寶寶出去曬太陽，補充維生素D。另外，寶寶晚上睡覺，不用穿太多衣服，不然也是會一直出汗的。
不過，如果寶寶睡覺時，後腦勺以及背部出汗多，而且大半夜都還在流汗。這說明寶寶身體虛弱，需要家長調理寶寶身體。這說明家長餵食不當，導致寶寶消化不良。因此，家長需要調整寶寶飲食，適當讓寶寶吃有助於消化的食物。
