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寶寶紅薯粥的做法

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寶寶紅薯粥的做法

很多媽媽在寶寶6個月後,會慢慢給寶寶添加一些粗糧類的輔食,補充寶寶體內所需的各種礦物質元素。比較常見的就是一些果泥,肉泥,還有一些流食,這些食物都是寶寶容易消化且吸收的,那麼寶寶紅薯粥的做法是什麼?

寶寶紅薯粥的做法:準備少量大米和一個紅薯,首先將紅薯洗乾淨去皮後切成小塊,大米也用清水沖洗乾淨放入鍋中。然後再把切好的紅薯塊也放入鍋中,多加一點水沒過紅薯和大米。然後蓋上鍋蓋,開大火燒開,然後轉小火慢煮三十分鐘左右,粥熟後可以邊攪拌邊煮一會兒。

在給寶寶添加輔食時,無論是什麼時候都要保證食物足夠細碎,這樣寶寶才更容易吸收。在做紅薯粥的過程中,也一定要把紅薯切的小塊一點,煮的足夠熟爛,這樣寶寶在吃的過程中能更好的吞食。如果寶寶月份不是很大的話,紅薯粥這類輔食還是要儘量少餵給寶寶吃,吃多了寶寶容易消化不良。

除了給寶寶做單純的紅薯粥,還可以在紅薯粥裏添加一些其他的粗糧類食物一起煮,比如一些玉米粒。煮的過程中還可以適當添加一些糖或者少量的鹽,儘量煮的濃稠一些,這樣做出來的紅薯粥味道會更好一點,寶寶也會更容易接受。

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