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幼兒輔食豆腐的做法

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幼兒輔食豆腐的做法

小兒六個月之後就可以添加輔食了,先是可以添加泥狀食物六次奶一次輔食,然後可以是沫狀食物四次奶三次輔食。而用做輔食的可以土豆泥,肉沫,豆腐。而豆腐中含有豐富的蛋白質。那麼,幼兒輔食豆腐的做法有哪些?

1、魚泥豆腐莧菜粥

幼兒的牙齒還沒有長全,魚肉剁成泥狀更易讓小孩吃下去。魚泥豆腐莧菜粥更適合六個月以上的寶寶吃,主要的材料是魚肉,豆腐,莧菜,米粥。做的時候將豆腐切成細小豆腐塊,將莧菜的嫩芽煮爛切碎,將魚肉剁碎沒有魚刺。再將米粥中加入魚肉泥和魚肉湯,最後將豆腐泥和莧菜泥一起煮。

2、豆腐糊

豆腐糊顧名思義主要的材料就是豆腐和肉湯。將豆腐放入肉湯中一起煮邊煮邊用勺子將豆腐給研碎了。將它們放入碗內,將豆腐研製光滑後然後就可以餵食了。這豆腐糊最適合四個月以上的小兒食用了。

3、胡蘿蔔豆腐蛋黃

主要材料就是胡蘿蔔泥,豆腐泥和蛋黃泥。這三種材料的營養物質很高能夠補充豐富的維生素和蛋白質。可以先將胡蘿蔔榨成汁和麪,然後再加入蛋黃,繼續和麪。面和好之後,鍋裏放水放入豆腐煮熟即可。

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