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寶貝飲食注意事項是什麼

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寶貝飲食注意事項是什麼

寶寶的腸胃沒有大人的腸胃能力強,所以有些食物對寶寶而言就不適合吃,如果寶寶吃了不當的食物或者吃的太多了,就會威脅着寶寶的健康。因此,家長要注意寶寶的飲食。那麼,寶貝飲食注意事項是什麼?

1、適量最好:大人吃多了胃部就很不舒服,寶寶也是如此的,所以家長不要讓寶寶一次吃太多的食物,這樣會導致寶寶胃脹的,還可能會給寶寶帶來其他不適。因此讓寶寶適量的吃最好。

2、飲食多樣:媽媽不要長期給寶寶吃一兩張食物,這樣容易引起寶寶挑食,還會導致寶寶營養不良,因爲寶寶經常吃一兩種食物,其他食物中的營養就無法攝入,這樣就會導致寶寶營養跟不上,從而影響寶寶發育。

3、1歲內不要吃蜂蜜:如果寶寶還沒有到1歲,就不要給寶寶吃蜂蜜,以免引起寶寶神經肌肉失調。也不要給寶寶和牛奶,如果媽媽的乳汁不夠,應該給寶寶喝配方奶粉。

4、不要給寶寶喝咖啡、濃茶:媽媽在照顧寶寶時不要給寶寶喝咖啡、濃茶,因爲這些食物所含的營養比較低,而且還存在對寶寶不利的物質。

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