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寶寶學走路內八字怎麼辦

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寶寶學走路內八字怎麼辦

寶寶剛剛學走路就是內八字,實在是令父母着急,這種情況可能是由於先天性的發育不良導致的,也可能是正常的生理現象,但是無論是哪種問題到孩子的內八字最好是積極進行矯正。那麼寶寶學走路內八字怎麼辦呢?應該注意一些什麼呢?

一、寶寶走路內八字原因

1、寶寶走路時,爲了站立或者着地舒服,寶寶們會自然地矯正身體的重力,也就會採用不同的姿勢。這種情況是屬於生理性的,一般來講不太嚴重,而且會隨着寶寶的成長,內八字現象會消失。

2、脛骨內旋畸形,這是一種先天現象,也就是說寶寶的脛骨不像正常的人是筆直的,而他則是到了腳踝處就會朝內旋,從而就會出現走路內八字,這種情況一定要儘早到醫院進行治療,像這種情況,可以通過穿特製的內八字鞋矯形鞋進行矯正。

3、很多的孩子會出現有“O”形腿、“X”形腿,而這兩種情況都是以膝蓋爲中心,像“O”形腿是孩子的脛骨向內彎曲,將其雙腿併攏時,腿部就會出現一個“O”字;“X”腿與之相反,則是膝外翻引起的,當將其雙腿併攏時,小腿朝外撇,這樣就會與大腿形成“X”狀。像這兩種情況都必須要進行轎正,要慢慢矯正,根據輕重不同,需要的時間長短不同,有的需要2~3年的時間,有的會更長。

二、家庭矯正

如果發現孩子有內八字的情況,應早期進行糾正練習。可以通過走直線的方法來訓練,如果是年齡較小的孩子,在訓練時,家長在孩子背後幫助孩子練習,將兩手放在孩子的雙腋下,幫助孩子沿着一條較寬的直線行走。在行走的過程中,家長們就要注重的是讓孩子的腳離開地面時,重點要在足趾上,當寶寶屈膝向前邁步時,就可以讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天最少要練習2次,一定要長期堅持纔會有效果。年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿着一條膠帶或直線走,也是每天最少走1-2次。練習時,要求孩子注意腳背和腳尖的動作,只要反覆練習,久之便可糾正“八字腳”姿勢。

三、手術矯正

通過手術的方法進行治療,根據人體生物力學原理設計,科學矯正兒童不規則的足部受力,可以幫助足部骨骼能夠健康成長。

通過穿特製的內八字鞋矯形鞋矯正

這種鞋子根據寶寶腳的內旋情況定製,鞋幫高,能固定住寶寶的踝關節,底部根據寶寶腳的病因製做成一定的坡度,隨着寶寶步態的變化,一般半年換一雙鞋。

走路內八字的注意事項

1、首先要加強腿部、腳弓和踝關節的力量練習。例如:原地雙腳併攏向上提蹬練習,原地或行進間高擡腿跑練習(幅度、速度自己掌握)。

2、掌握跑的正確技術動作,並在教師的指導下,反覆練習正確技術動作,使動作達到動力定型。

3、因生活環境影響而產生內、外八字腳的學生,要注意發展相應的肌肉。例如做一些內旋、外旋大腿的練習和勾腳背做由內旋、外旋腳踝的練習。

4、因習慣性動作而形成的外八字腳,在平時的日常生活中,應有意識地糾正外八字腳的習慣;而內八字腳,可參加舞蹈基本訓練。如做壓腿練習:一腳支撐,另一腳伸直放在約80釐米高的把杆進行前壓腿,要求被壓腿腳尖外旋。

5、選擇專業的足部矯形器具內八字矯正鞋、兒童矯正鞋,矯正鞋墊。

如果你是一位走路內八字的小嬰兒的父母,發現孩子內八字後最好是積極給孩子進行矯正,同時一定要積極注意本文所講的這些問題。其實只要是積極進行矯正的話孩子的內八字是完全可以治癒的。

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