對於出生時間還不長的嬰幼兒來說，良好的睡眠狀態，也是他們健康成長的一種體現，安靜、充足的睡眠，不僅象徵着他們身體生長髮育的順利，也是父母備感欣慰的時刻，但是，寶寶驚醒是怎麼回事呢？
1、依戀乳頭。很多寶寶入睡的時候，都是在媽媽的懷裏口含着乳頭，不斷的進入睡眠狀態的，但是當感覺到口裏找不到乳頭的時候，他們在睡眠中就會發生一種失落感，表現出一種不安全的煩躁，睡眠中的身體就會出現一種驚醒。
2、缺鈣、缺鋅。寶寶在快速的生長髮育過程中，身體對鈣的需求量會逐漸增加，但是當母乳，或者進食中的鈣含量或者鋅元素不能滿足身體生長的需要時，他們的睡眠就會明顯的表現出一種不夠安寧的現象，包括睡眠時的大汗淋漓等狀態。
3、周圍環境不夠安靜。雖然寶寶處於睡眠狀態，看上去好像對周圍的一切一無所知，但是，當父母，或者不斷的有人來到他們身邊看他的時候，這些目光和不同方式的影響，也會打擾寶寶的睡眠，從而讓寶寶出現睡眠中驚醒的現象。
