兩歲半的寶寶已經可以吃各種各樣的輔食，這時候家長應該每天爲寶寶安排更加合理健康的飲食，兩歲半的寶寶除了一日三餐之外，還應該適量加餐，每一餐的食用量都不可以太多，因爲很容易會導致寶寶腹脹，只需要以少食多餐的方式餵食即可，兩歲半寶寶每頓飯量應該是多少？
兩歲半寶寶每頓飯量應該是多少
兩歲半的寶寶可以吃很多水果蔬菜，具體的攝入量需要根據寶寶的體質來決定的，儘量食用些容易消化吸收的食物，兩歲半的寶寶對穀類的消化吸收已沒有什麼問題，因此，諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受寶寶歡迎的。
兩歲半的寶寶每頓飯的飯量根據寶寶的胃口決定，家長不可以喂得太多或者太少，在主食品中，油炸類食品還應避免。在副食品中，鮮魚及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優質的蛋白質、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，又易於消化。
兩歲半寶寶吃什麼比較好
對於尚處在幼兒期的寶寶，水果的進食不應過多，每天以100到200克水果爲宜，相當於一箇中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的主要成分是果糖，果糖攝入太多可造成寶寶的身體缺乏銅元素，從而影響骨骼發育。
缺鋅可表現爲個子矮、體重低、胃口小，禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據寶寶的情況，多給寶寶餵食此類食物。
兩歲半的寶寶有很多食物都可以吃，家長可以適當餵食寶寶一些水果，尤其是葡萄、蘋果、荔枝等水果，對於寶寶的健康成長有很大的好處，兩歲半寶寶每頓飯的食用量主要根據體質決定，每個寶寶的食量都有所不同，家長不需要過度緊張。
