寶寶潤膚，必須讓寶寶多喝水，及時補充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量；另外，多吃水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等，不要單一隻吃一樣，寶寶會膩的，要變着花樣，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進他的食慾。
補充適量的維生素A，因爲維生素A可以維持皮膚粘膜層完整性。當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥，脫屑等。維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物方面主要依靠胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。
飲食中過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分，應當保持清淡，較大年齡的寶寶，還可以給滋潤的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。
