孩子在夏天出行的時候一定要注意好防曬，因爲孩子被曬傷了真的很嚴重也很麻煩，那麼怎麼合理的讓孩子避免曬傷呢，本站小編就來說說吧。
夏日要掌握好外出活動的時間
儘量避免上午10點至下午4點(紫外線最強的時間段)外出
每天每次外出活動時間要少於45分鐘，儘量在陰涼處，避免直接在陽光下照射。
即使多雲或者陰天，也要採取各種措施防曬
因爲紫外線可以透過雲層，通過地面、建築物的反射照到寶貝皮膚上，造成皮膚曬傷。
大於6個月的寶寶纔可以使用防曬霜。
6個月以下嬰兒不宜使用防曬霜
可以用衣物、陽傘遮擋陽光，以及減少或更改外出時間。
1.正規的購買途徑，確保正品。
2.儘量避免選購防曬噴霧。
以免在噴灑過程中吸入相應成分，造成呼吸道過敏性疾病的發生。
3.儘量選擇純物理性的防曬霜。
如二氧化鈦、氧化鋅爲首選。
4.儘量避免選擇含有水楊酸辛酯、對氨基苯甲酸、水楊酸三甲環己酯、甲氧基肉桂酸辛酯，等成分的化學防曬霜。
5.純物理性防曬霜無須提前使用，而化學防曬霜需要提前20分鐘使用。
6.瞭解防曬指數。
①SPF針對紫外線，肌膚曬傷的原因。
針對紫外線，UVA是皮膚曬黑的原因。
②一個SPF值可以保持20分鐘不會被曬傷。
③PA後面的+越多越好。
④夏季外出一般選擇SPF20以上，PA++以上的防曬霜，防水型的更好。
7.爲防止防曬霜過敏反應
在拿到一款新的防曬霜後最好在寶寶前臂內側少量塗抹，觀察有無皮疹或者發紅現象。
8.如果長時間待在戶外，兩到三個小時需要重新塗抹一遍防曬霜。
9.使用嬰兒香皂清洗防曬霜。
防水型防曬霜最好用嬰兒油先行擦洗塗抹部位，再使用香皂清洗。
媽媽應馬上對曬傷部位進行緊急處理
在媽媽的精心護理下，大部分寶寶曬傷後2～7天可以癒合
但是要做到一下幾點:
1.首要任務是皮膚降溫，用冰涼的毛巾溼敷曬傷部位。
2.多喝水。因爲曬傷後皮膚失去屏障功能，會增加機體水分的流失
多喝水既可以補充體內水分，也可以加速皮膚的修復。
3.塗抹保溼霜。保溼霜選擇低敏的，說實在話價格高的效果的確比較好些。
其次可以選擇蘆薈凝膠。
4.塗抹弱效激素軟膏。
這個在曬傷較爲嚴重時可以應用，比如地奈德軟膏、氫化可的鬆軟膏等。
5.口服鎮痛劑。如果寶寶疼痛明顯，哭喊較劇
可以選擇口服布洛芬，也就是我們經常提到的退熱藥物——美林。
布洛芬有解熱鎮痛作用，在正常體溫時沒有退熱作用而只有鎮痛作用。
不過，以上兩點，請在醫生指導下用藥。
6.在無法自行處理曬傷問題時，及時就醫。
①寶寶外出用太陽鏡防曬裝備時，一定要用專業的太陽鏡。
偏光鏡要能夠阻擋強烈的紫外線，避免寶寶的眼睛受傷害，
而且材質一定要耐摔，不然寶寶玩耍時摔倒弄碎了鏡片，會傷了寶寶，這就危險了。
②給寶寶穿淺色或紅色衣服出門
淺色比較涼快，但紅色可以大量吸收紫外線，對防曬有一定的效果。
一般我會給家寶穿紅白相間的衣服
但一定要確認質量，若出現掉色現象就不要穿，正常的情況，寶寶的衣物顏色越淡越好。
③給寶寶準備一頂透氣的長舌帽。
可以保護眼睛免於曬傷。
④4.夏季出門要準備一把太陽傘，儘量不要寶寶處於暴曬狀態。
⑤出門備水。這點應該很多家長都知道的
夏天出門一定要給寶寶帶水，及時給寶寶補水也可以起到防曬的效果
缺水狀況寶寶的皮膚會更先乾燥
陽光下更容易出現曬傷或脫皮的現象，所以千萬別忘了帶水。
以上這些經驗與建議希望可以幫到寶媽寶爸，當然如果你們有更好的方法可以留言哦!
