寶寶大腦發育黃金期分爲3個時間段：孕期3-6個月，0-1歲和1-3歲，寶寶的腦部都在快速的發育，保障寶寶智力發育完善必須有充足的營養，那麼寶寶大腦發育黃金期是什麼時候？下面本站帶來介紹。
孕期3-6個月
懷孕期是補充DHA的黃金時期，懷孕3個月到產後6個月是寶寶腦部發育的黃金時期，寶寶腦部發育速率及程度達成人大腦的70%
0-1歲
經研究調查表明，寶寶出生以後的0-1歲是智力發展最快的時期，在寶寶1歲的時候跟剛出生的時候相比，孩子的大腦增長了175%左右。
1-3歲
這時期的寶寶大腦發育已經達到人類大腦發育的80%-90%，而到了3歲到6歲，寶寶的大腦發育基本上已經達成了成人大腦的水平。
☑ 蛋白質
蛋白質用於嬰幼兒維持各種組織新陳代謝，促進新組織的生長與成熟，是寶寶大腦發育的關鍵營養物質。
☑ DHA
腦細胞的發育離不開DHA，它不僅可以促進大腦和視網膜發育，還能促進神經網絡形成，增強記憶、提高智力。
☑ MFGM乳脂球膜
繼DHA之後，腦部營養新突破，天然富含的神經鞘磷脂，幫助大腦神經信號快速完整的傳導，與DHA完美搭檔，助力成就敏捷大腦。
促進寶寶大腦發育，方法其一，就是多吃富含DHA食物
1、母乳
初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構。如果母親吃魚較多，那麼相應的母乳中的DHA的含量要高得多。
2、配方奶粉
添加了DHA的配方奶粉同樣是孩子吸收DHA的一大食物來源。
3、魚
DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，每100克魚中的DHA含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言，DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪，其次則是魚油。
4、乾果類
如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。
加強親子交流
1.多說“嬰語”
寶寶出生後，嘴裏時不時會發出一些聲音，這就是寶寶的語言??“嬰語”。雖然“嬰語”不能表達具體的含義，但對寶寶的大腦能起到很好的刺激作用，讓它更快更好的發育。
如果父母有意識的和寶寶多說話，寶寶大腦的活躍度會顯着提升，有助於讓寶寶更聰明。
2.撫觸
研究已經證實，寶寶會通過皮膚和外界交流，獲得語言能力的發展。因此，父母撫摸寶寶皮膚進行肢體接觸，不但能促進寶寶的成長髮育，還能使寶寶感受到大人的語言交流。
另外，父母經常愛撫寶寶，能讓寶寶感受到來自父母的愛，提升心理安全感，有助於親子感情的發展。
以上就是寶寶大腦發育黃金期是什麼時候，寶寶大腦發育黃金期時間，請大家繼續關注。
