很多人都遇到過便祕的問題，這是最常見的腸道異常症狀。大多數人只是偶爾便祕，但是有一些人屬於習慣性便祕，這對於健康就有很大危害了，所以必須要及時的採取措施。那麼，12歲兒童長期便祕怎麼辦呢？
12歲兒童長期便祕的話，應該以調護爲主。家長們需要爲孩子調整飲食結構，平時要督促孩子多吃一些新鮮水果、蔬菜以及粗糧等含有粗纖維的食物。而且有不少的食物都有通便的作用，比如香蕉，要讓孩子經常吃。
孩子出現便祕的問題，就應該多補充一些水分。在孩子每天早上起牀後以及吃飯前半小時左右，可以給孩子空腹喝一杯蜂蜜水、涼白開，這就能夠起到潤腸通便的效果。如果在進行了調理以後，孩子依然有便祕的問題，就需要適當的使用藥物了。
從中醫的角度來說，兒童便祕一般都是虛症引起的，所以在治療的時候可以服用潤腸通便的藥物。在兒童便祕、大便乾硬以及排便困難的時候，就可使用開塞露。這便可以讓孩子儘快的排便，不過大家要注意，開塞露不能夠經常性的使用，以免形成依賴性。
