許多兒童從小時候起，就比較好動，甚至可能被診斷爲多動的情況。很多家長因此會給外注意給兒童調整飲食，希望兒童能夠通過飲食有所緩解，同時也不要因爲吃錯東西，導致兒童情況加重。那麼兒童多動症能吃肉嗎？
有多動症的兒童，能夠吃肉，只要適量就可以。另外如果兒童有多動的情況，需要在吃的方面多加註意，以下幾種食物不適合吃。
1、各種添加劑多的食物。一些香精、人工色素、胡椒油等調味品，可能會引發兒童多動症發作。所以，有多動症兒童儘量不要吃這方面食物，如可樂、橘子水、蜜餞及加調味劑的各種食品。
2、鉛高的食物。鉛吃的多，對兒童多動症有很大影響，萵苣、甘藍、貝類、蝦、向日葵子、皮蛋、爆米花等食物，多動兒童應不要吃，也不要用含鉛的餐具。鋁高的食物同樣會影響多動兒童，使兒童智力減退、記憶力下降、食慾不振等。
3、甜食。兒童喜歡吃點心、糖果、飲料等甜食，但是這些食物吃的多，容易引起內分泌系統功能紊亂，兒童可能出現多動症。
4、含酪氨酸食物。含酪氨酸的食物，包括乳類及乳製品等，易引起兒童胃腸道微生物代謝活動異常，使病情加重。
