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小孩一直肚子脹怎麼辦

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小孩一直肚子脹怎麼辦

孩子一直都脹,很有可能就是身體缺乏各種微量元素,有可能是小孩缺乏蛋白質,還有可能是因爲孩子缺乏鋅,並且還有到可能是小孩胃口不太好,造成消化不好,才讓孩子肚子發脹。小孩一直肚子脹怎麼辦?

小孩肚子脹,基本上是因爲吃的食物消化不好,或者是小孩子吃的食物太涼。還有的是小孩在潮溼的地面經常玩耍造成的肚子發脹。基本上都是因爲小孩子吃得太多,所以在平時就要讓孩子規律飲食。控制食量。

有的小孩子免疫功能下降,也會造成肚子發脹。有時候小孩子缺鋅就會造成肚子發脹的情況。平時要給孩子多補充營養。在飲食結構上作出調整,讓孩子多吃能夠消化的食品,並且多吃熟食,讓孩子儘量控制食慾。在飲食上達到平衡,食量上也儘量定時定量。

如果是小孩,真的缺鋅,就要多給孩子補充牛奶,多吃一些肉於和雞蛋這些食物。多吃飲食上的食物,來給孩子補充營養,吃新鮮的蔬菜,新鮮的水果。動物的內臟也是給孩子補鋅的很好食物,不僅沒有副作用,而且還對孩子的健康成長有所幫助。

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