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兒童近視150度怎麼辦

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兒童近視150度怎麼辦

現在電子產品越來越普及,人們用手機、電視、電腦的時間都很長,很傷眼睛,很容易用眼過度。近視的羣衆越來越多,很多小孩都開始近視。那麼,兒童近視150度要怎麼辦呢?孩子近視加深的表現又有哪些呢?該怎麼來預防孩子近視呢?

兒童近視150度怎麼辦

1、在家裏寫作業,提高效率,30分鐘去陽臺上站5分鐘。

2、每天給孩子30分鐘時間用手機,瀏覽內容由孩子自己定。

3、督促孩子養成好的習慣,正確的握筆姿勢、不要躺在沙發上或牀上看書、看電視,也不能在公交車上看電視。

4、9點之前上牀睡覺,讓孩子養成好習慣,讓孩子有充足的睡眠

5、聽取小兒眼科醫生的建議,三個月帶孩子去眼科醫院檢查一次,把孩子所有的檢查記錄在一個冊子上。

6、每個週末,如果天氣允許,帶孩子出去玩,享受陽光。

7、注意飲食,儘量在家裏做飯吃,種類多一點。

孩子近視加深的表現有哪些

1、經常揉眼睛:一些孩子因爲近視而看不清物體時,經常用手揉眼睛,爲的是更好地看清物體。

2、經常歪着頭看物體:有些患有早期近視的兒童常常會歪着頭看物體。這是因爲歪着頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。

3、經常皺眉:一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,這反而會加快近視的發展速度。

4、看東西時眼睛跟東西貼得很近:當您的孩子看東西時總要跟東西貼得很近,讀書寫字時常常抱怨屋子裏的光線太暗時,要考慮到您的孩子可能患有近視。

5、經常看錯人或看不清東西:當您的孩子見了熟人常常不打招呼,在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷,或是常常看不清黑板上寫的字時,應考慮您的孩子是否患有近視。

6、看物體時經常眯眼:近視患者看東西時經常眯眼,這是因爲眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。

7、頻繁眨眼:頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強視力。

爸爸媽媽在日常生活中要注意觀察孩子是否有近視的傾向,因爲有時候孩子並不知道自己是近視了,這樣會延誤治療。家長在發現自己家孩子近視之後,一定要引起注意,先帶孩子去醫院檢查一下以區分是真性近視還是假性近視,然後再對症治療。

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