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孩子鬧瞌睡是怎麼了

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孩子鬧瞌睡是怎麼了

細心的家長朋友們就會發現一個現象,那就是孩子時常說着說着,或者一會不留神就睡着了。但有些家長會碰到這樣的情況,孩子每次鬧瞌睡的時候常常會哭鬧不停,雖說是正常的情況,但也是令家長們有些煩。相信有些家長會想知道,到底是什麼原因會讓孩子鬧瞌睡呢?下面,我們就來談一談:

孩子鬧瞌睡是怎麼了

1、有可能是白天的環境比較吵,導致了寶寶無法得到進入睡眠的狀態,應該要給寶寶一個安靜的環境,這樣才能夠讓寶寶得到很好的睡眠,儘量的關好門窗,避免一些雜音影響到寶寶的睡眠,導致寶寶哭鬧。

2、臨睡前玩的過於興奮,導致大腦皮層還處於活躍興奮狀態。

3、沒有大致固定的睡眠時間。如果養成了固定睡眠時間的習慣,寶寶到了點自動會有睡意,睡前哭鬧的情況會好轉一些。

4、缺乏安全感。

孩子鬧瞌睡怎麼辦

1、適當的安撫,同時放一點他喜歡的音樂。

2、睡前創造安靜舒適的睡眠環境。

3、不要讓寶寶看過於激烈或恐怖的影視,這樣對寶寶的心理也是一個不良的刺激

4、若寶寶在睡前精力充沛,不願早睡,那麼白天家長應有意識地增加他的活動量,讓他玩得有點疲勞,但在入睡前則應讓他靜下來,不要過分興奮,這樣就有利於入睡。

對於鬧瞌睡的情況,家長朋友們也不要太煩惱,現在會鬧瞌睡是因爲寶寶在目前這個年齡段還不能夠表達,大都都是以哭鬧的方式傳達他們的感知。其實隨着年齡的增長,寶寶身上發生的這種症狀慢慢消失。總之,現階段儘量讓寶寶養成良好的睡眠時間,這種哭鬧的症狀也就會慢慢的好轉。

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