有些寶寶經常在吃奶的時候睡着了，新手媽媽常常都十分緊張，其實寶寶吃奶睡覺是很多媽媽都會遇到的問題，切莫太擔心。寶寶吃奶睡覺是怎麼回事呢？其實，寶寶吃奶時睡着並不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶很容易就醒了。
一般來說，新生兒大腦皮層興奮性低，神經活動過程減弱，易疲勞而進入睡眠狀態。年齡越小睡眠的時間和次數就越多，這也就是爲什麼我們經常看到新生兒一天中除了餵奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20～22個小時都在睡眠中。隨着年齡增長，大腦皮層發育，興奮活動增強，所需睡眠時間逐漸縮短。所以，寶寶吃奶睡覺通常都發生在年齡較小的寶寶身上。
吃奶對寶寶來說是項勞動，加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，環境溫暖舒適，就更加容易睡過去了。對於這一現象，媽媽們也不必過於擔心，但需要知道畢竟吃奶嗜睡並不是一個好習慣，所以還是要通過正確的方式改善寶寶吃奶時容易睡着的情況。
寶寶吃奶睡覺的原因寶寶吃奶睡覺的原因主要有兩種，分爲生理性嗜睡和病理性嗜睡兩種情況。兩種情況導致寶寶吃奶睡覺的應對措施也是有所不同的。到底什麼是生理性嗜睡和病理性嗜睡呢？
作爲新手爸媽，首先必須要了解的是寶寶的生理機能和睡眠規律。寶寶1-3月齡每日睡眠需18-20小時，4-6月齡每日睡眠16-18小時，7-9月齡每日睡眠需14-16小時，10-12月齡每日需13-15小時。如果不能掌握寶寶每天的睡眠規律，在寶寶睏乏時餵奶，寶寶就會容易睡着。
此外，任何能引起中樞神經興奮性降低的疾病，都可以使小兒吃奶少，有嗜睡的現象。因此，父母還需要關注寶寶到底是不是因爲病理性的原因而引起的吃奶容易睡着的現象。除了觀察寶寶的睡眠規律是否正常外，還需要觀察寶寶是否有其他身體異常的情況，發育狀況和精神狀態是否良好。如果除了吃奶睡覺之外並沒有其他異常，那一般不考慮是疾病引起的吃奶嗜睡。
寶寶吃奶睡覺的危害寶寶吃奶睡覺雖然並不是嚴重疾病，但是也是一個非常不好的習慣。媽媽們最好在發現寶寶有這一現象的初期就採取措施進行矯正。寶寶吃奶睡覺的危害也不少，對於新生兒來說更是需要警惕。寶寶吃奶睡覺容易造成以下不良影響：
1、容易造成乳牙齲齒
睡眠時唾液的分泌量對口腔內清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的餘奶。
2、容易吸嗆
寶寶意識不清時，口嚥肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。
3、影響寶寶食慾
因爲肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裏沒有飢餓的感覺，所以看到食物沒有慾望，此後更加容易有厭奶的現象。
4、養成被動的心理行爲
人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，同理，寶寶要知道餓纔能有更好的食慾。如果每次吃奶容易睡着，寶寶在這個過程中是屬於被動的，這樣的習慣久而久之自然是對寶寶不利的。
寶寶吃奶睡覺怎麼辦其實，在媽媽懷中餵奶，寶寶確實會享受良好的睡眠環境，也因此容易睡着。但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，媽媽是可以很容易喚醒寶寶的。寶寶吃奶睡覺怎麼辦？簡單來說，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶自然就醒了。
但從更加科學的角度來說，寶寶吃奶睡覺還需要根據不同的情況來區別對待。新生兒期寶寶吃幾口睡着了，稍停些時候可能又要吃。對這種情況媽媽要有耐心，睡了就把他放下，醒了有吃乳要求時再喂。切不可將乳頭放在嘴裏，防止乳汁誤入氣管和形成不良吮吸習慣。如果是稍微大點的寶寶睡着了，也不要硬去搖醒寶寶餵奶，餵養寶寶要按需供給。
如果媽媽感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉動一下奶嘴，寶寶又會繼續吸吮了，那就可以繼續喂。媽媽必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶。
如何避免寶寶吃奶睡覺顯然，寶寶吃奶時容易睡着是對寶寶的身體是由一定的危害的，所以媽媽們一定要學會如何糾正寶寶的這一壞習慣。如何避免寶寶吃奶睡覺呢？方法其實很簡單！
1、瞭解寶寶的睡眠規律，適時餵奶
有些媽媽並不知道寶寶的睡眠和飲食的規律，甚至在寶寶睡着的時候強行搖醒餵食，或者在寶寶吃飽時候強硬餵食，這些都是不好的行爲。如果寶寶吃奶時只是小睡過去了，可以輕輕動一下奶嘴，讓寶寶吃夠奶之後再讓他好好睡一覺，養成良好的餵養習慣。
2、奶嘴孔的大小要適中
餵奶時選擇奶嘴孔大小恰當的奶嘴很重要。有些媽媽爲了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴餵養，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點點奶，於是“累壞了”便睡着了。因此，媽媽需要檢查奶嘴的孔的大小是否合適，當你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的。
3、餵奶時媽媽自己可別睡着了
有時候餵奶過程中，尤其是晚上，喂着喂着媽媽自己睡着了，寶寶不久也含着乳頭睡着了！這樣小寶寶就會由於缺少餵奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡着了。媽媽們最好要避免這種情況，注意餵養技巧，給寶寶養成良好的習慣。
