寶寶的每一次成長都是值得期待的，老話說三翻六坐，意思就是寶寶到了3個月後就會翻身了，但是有的媽媽發現孩子5個月了還不會翻身正常嗎？一般寶寶是什麼時候學會翻身呢？家長可以怎樣練習寶寶翻身。
一般來說,寶寶學翻身是3-6個月,但3個多月會翻身的是少數，由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟，會出現反射反應，其發展的歷程爲俯姿翻爲仰姿，再由仰姿翻爲俯姿。
如果天氣比較冷寶寶穿的也多，那麼寶寶要想翻身就會有些困難;如果寶寶比較胖，一般學會翻身都會晚一些。寶寶學會獨立翻身後媽媽仍要繼續讓他們練習，不僅爲了熟練水平，更爲日後學爬打下基礎。
嬰兒在五至六個月時會有意義地翻身，由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟，會出現反射反應,其發展的歷程爲俯姿翻爲仰姿,再由仰姿翻爲俯姿。
老話講“三翻六坐”，其中“三翻”是說寶寶3個月以後就會翻身了，但是事實上很多寶寶四五個月時還不會翻身，於是很多家長着急了，擔心自己的寶寶有問題。
雖然寶寶的發育軌跡大致相同，但是因爲存在個體差異，不同寶寶同一項技能出現的時間略有不同。寶寶四五個月時不會翻身也是正常，家長不必擔心，可以幫寶寶練習，讓寶寶儘快學會翻身。
事實上由於個體的差異，五個月的寶寶不會翻身也算正常，只要他的生長髮育特徵都符合這一時期的寶寶就不需要太過緊張了。
五個月的寶寶的體重多在7到8公斤左右，身高多在64到68釐米左右。當然瞭如果是男孩的話可能會略高一點。因此如果寶寶的體重和身高都在這個範圍之內的話就算正常了。
先讓寶寶平躺在牀上，家長用寶寶感興趣的玩具在寶寶身體兩側逗引他過去抓玩具，直到引着他翻過去。
如果寶寶沒有翻身意識，可以先練習側俯臥位翻身。讓寶寶側臥位，家長在前面用玩具逗引寶寶，讓他自己翻到俯臥位，如寶寶還是翻不過去，在背部略微助他一些力，幫助寶寶翻身。寶寶會從仰臥位翻身到俯臥位後，再練習從俯臥位到仰臥位翻身。翻身練習建議每天練習3-4次，每次5-10分鐘。
最初練習時，寶寶翻過去後可能會把自己的胳膊壓在身體下面，這個時候家長要幫寶寶把胳膊拿出來，練習的多了，寶寶也就知道自己把胳膊拿出來了。
