寶寶能夠吃輔食之後，寶媽也會不斷的精心準備多樣有營養的輔食讓寶寶食用，但是，也有些食物寶媽會擔心，不知道小寶寶是否能夠食用。而木耳是一種有營養的食用菌類，那麼嬰兒可以吃木耳粥嗎？
如果是剛進入輔食添加餵養階段的小寶寶，還暫時不能吃木耳粥。因爲寶寶嬌嫩的小腸胃，需要對初添加的輔食有一個適應過程，所以剛添加的輔食應該易消化和好吸收。最初要讓寶寶吃嬰兒米糊或者嬰兒米粉類的輔食爲好。而木耳粥中添加的木耳食材，屬於一種高敏類食物，剛接觸輔食的小寶寶食用後有可能出現過敏或消化不良。
隨着小寶寶月齡增加至10個月以上，此時也能夠吃較多種輔食，寶寶的腸胃對各種食物已經有一定耐受力和適應性，這個階段可以考慮讓寶寶吃些木耳粥。木耳含有的鐵元素較爲豐富，剛好此階段的寶寶生長髮育過程中容易缺鐵，而輔食是補鐵的較佳途徑，所以適量吃些木耳粥有利於預防寶寶缺鐵。
另外，給寶寶添加輔食要注意，每次食用量不要過多，而且所吃的輔食種類不能過雜，不要同時吃多樣的輔食。每次添加新的輔食都要先讓寶寶少量試吃。輔食餵養應掌握循序漸進，適量添加的原則。
